摘要：又到年关尾，倒腾头发又成了每一位爱美女性必须要做得事情。换对发型如换头，但每一次和托尼老师沟通都有一种“已读乱回”的情况。我理解不了托尼老师的话语，他亦听不懂我的表达需求，总之头发弄得到底好不好看，全靠拆盲盒。

又到年关尾，倒腾头发又成了每一位爱美女性必须要做得事情。换对发型如换头，但每一次和托尼老师沟通都有一种“已读乱回”的情况。我理解不了托尼老师的话语，他亦听不懂我的表达需求，总之头发弄得到底好不好看，全靠拆盲盒。

所有说，要打破这种尴尬，你适合什么样的发型并不是盲目随潮流，也不是看了别人弄得发型好看，你就直接“抄作业”做同款。要学会借助技巧选择适合自己的发型。比如很多人纠结我到底是选择“长发”还是“短发”？其实选发型的底层逻辑，你需要根据这4个特征 来选择发型：

第一：你适合“长发”还是“短发”，4个细节决定

细节①：根据发量，决定发长或短

个人发量多或少，自己最有判断力。如果你要选择长发之前，你要先掂量的发量多少，如果是发量少，那诚恳的建议大家不要选择长发，如果发量比较多，长发也会是不不错的选择。

发量少，选择短发容易紧贴头皮，发缝显宽，看起来就很“秃”。而且随着年龄增长，脸部胶原蛋白的流失，面色暗沉显各种疲态，长发将视觉都集中在上半身，也更容易显得老气。

细节②：根据发际线高低，决定发长或短

有人天生高发际线，但也有“后天”各种压力加持之后导致的发际线后移。这个时候选择长发或者短发，就要以显气质，显发量、提升个人的精致性为重点。

如果选择长直发高发际线也容易显得“秃”，孟晚舟女士的发际线其实就偏高，但她她依然选择长发，其选择长发有两个细节是值得我们借鉴的。

其一是戴发箍，其二是选择卷弧28mm以上的波浪卷发。戴发箍的手法正确以后，可以增高高颅顶，发型蓬松发量显得更多，而波浪卷发也可以显得发量多，蓬松感强且很有层次感。

细节③：根据脸型，决定发长或短

通常情况下，通过脸型决定发型的长短，我们可以从两个方面来看：一是选择量感大小，二是脸型的宽和窄。

比如袁泉和秦海璐，都是知名的女明星。袁泉多以“短发”示人，而秦海璐多以长发为主，其实从五官量感下去分析她们两个人的脸型，就会得出答案：

袁泉五官量感更大，按照上庭、中庭、下庭来看，袁泉的下庭偏长，下颌线轮廓清晰、线条流畅，这类型的脸型如果留长发，缺乏辨识度不算惊艳。

但是选择短发之后，面部聚焦在面中，五官的优势比例被放大，看起来反而更惊艳，更显气质。

量感偏小，下庭偏短的秦海璐，她的脸型瘦削，下颌线同样轮廓清晰。但是我们很少见她选择短发，基本都是过肩长中长款发型为主，会注意发型的层次感，蓬松度，看起来精致洋气又显气质。

所以总结：根据五官的量感，下颌线的的宽和窄，不同脸型来判断短发，如果你的五官量感大，则更适合短发，如果你的量感适中或偏小，长发会是你不错的选择。

细节④：自测：2.5英寸黄金定律

英国著名发型师Giles Robinson：通过测量耳垂到下巴的垂直距离来判断脸型是否适合短发。如果这个距离小于2.25英寸（约5.7厘米），则适合短发；如果大于2.25英寸，则更适合长发。

另外一个测量标准：你可以自测一下额头的宽度，左右肩的宽度，用你的额宽/肩宽，数值小于0.47适合长发，大于0.47适合更短发。

基于以上4个“细节”，相信大家对自己选择长发还是短发，已经有了自己的衡量标准。

那么走进理发店，和托尼老师沟通时，记得视你个人情况选择适合自己的发型。除此之外，无论是短发还是选择长发，这3个短板坚决不碰，尤其适合中年女性时刻谨记。

二：发型选“长”或“短”，3个听起来洋气实际土气的“短板”要拒绝

1：选择厚重的直刘海

奶声奶气的稚童，一头齐刷刷的一刀切厚重直刘海总是被我们形容成“芭比娃娃”一样可爱。但是年龄的增长，厚重的直刘海却成为了我们颜值的“败笔”。首先和年龄显突兀，视觉全部集中在面部，放大本身的疲态和短板。

无论是这种厚重的一刀切直刘海，还是自带油光的狗啃式眉上齐刘海，对于中年女性来讲都不友好，驾驭率极低，暴露面部缺点，显得脸大相当违和。

——中年女性如何选择刘海呢？

对于中年女性选择刘海，一在于展现发量，二在于修饰脸型，那便要学会营造出层次感的刘海，一刀切的厚重刘海做一些“减法”，对于中年女性反而更优雅减龄。

比如参考吴越的刘海，轻薄的空气刘海，在发尾处还有层次感的弧度，不呆板反而显得时尚大方。而且蓬松的层次感刘海，还可以修饰颧骨、太阳穴、下颌线，都是百利而无一害的。

2：选择细密的羊毛卷发

上了年纪之所以总被人叫做“大妈”，从外观上看无非是两个关键点，一是穿搭花哨或老气，一看就很“显龄”，二是选择的发型很老气，细密的泡面小卷发，虽然也算是精致打理过，但也是最显老显得油腻“大妈”的发型。

比如对比这张泡面的卷发造型，由于卷发的密度太小，看起来像是假发，也容易视觉膨胀显脸大。因此，还是卷弧更大的一些的发型更显年龄，搭配起来也更不容易踩雷。

——中年女性如何选择卷发大小

选择卷发要避免“大妈”感，还要达到减龄的效果，其实大家在找托尼老师选择烫卷发时，你可以明确告知他你想要的发型卷弧大小。

比如大家可以看下面这组图：

从14号卷弧~30号，分别代表不同的卷弧，而前面我们提到的泡面卷弧度杠数为14杠。若想要视觉上的减龄，选择长发的杠数20~30，选择短发则以20~24杠为最佳弧度。

3：拒绝漂染

漂染和染色有本质的区别，漂染通常是指再其它颜色叠加基础上，再选择其它鲜艳的颜色进行染色。近几年来漂染已经非常流行，甚至走到时尚大街，你可以看到很多漂染过的发型。

这样的发型虽然个性，也表达了你对时尚个性和率真的需求。但是对于中年女性来讲时尚的东西反而增加了驾驭成本。如果是选择这类比较跳色的漂染色，你会发现你自身、包括穿搭类都很难驾驭。

——中年女性选该如何选择染发

中年女性选择染发，可用于遮白发，也可用于打造时尚感。但前提都需要适合自己，大方诠释自己的高级感。因此选择发色的基础前提：提亮肤色显肤白，不浮夸，且显得成熟稳重。

那么对于中年女性而言，除了自然发色之外，酒红色、栗子色、棕色、烟灰青色会是你们不错的选择。衬肤色又提亮肤色。

4：浮夸且个性的“中年头”，自然也当避开

说起有关中年女性对于发型的拾掇，相信大家都听过且见过“天津阿姨头”，像是将一瓶发胶都打在头上的“富足感”。

但有一说一，这样的发型是真不日常，首先打理难度加深，出门至少折腾半小时，其次造型浮夸也不太好搭配衣服。

——选修饰脸型、好打理的发型才是重点

个性浮夸的发型并不是中年女性的首选，“实用性”和百搭性才是中年女性逆袭变美的不变逻辑，中年女性选择发型始终不移的以修饰脸型，且好打理的发型为重点。

颜值姣好，长相明艳大气的刘亦菲都难免陷入“尴尬雷区”发型，换上适合的发型立马持靓行凶，可见换对修饰脸型的发型，瞬间让自己年轻是一目了然。

第三：中年女性GET减龄发型，两招技巧你不可不知道

第1招：蓬松感+层次感 = 洋气减龄

精致但不浮夸，时尚但又好打理，中年女性要想GET这样的搭配细节，那么学会适当蓬松，体现出层次感是最关键。而打造蓬松感可以在每次洗头后用倒吹法和Z字分路数打造蓬松感，也可以找托尼老师定制蓬松感。

有了蓬松的发型+层次感，可以填充发量，显得整颗头很“蓬”，自然精致时尚魅力就显而易见。

第2招：打造轻盈感，发型也要学会做“减法”

如果你属于典型的发量王者，那选择任何发型打造发型的轻盈感就显得十分重要，比如我们前面说到的大龄女性选择“一到切”的厚重刘海也是这个道理，只有发量足够轻盈，才能展现发量，体现你的精致。

写在最后：新年“从头开始美丽”，当走进理发店找托尼老师时，也不要盲目的听从托尼老师，能和托尼老师有效沟通的情况下，更建议大家多和托尼老师好好沟通。最后也祝愿大家在新年来临之际，换对发型，都能选到适合自己的发型！

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来源：小陈聊搭配