摘要：因为脾胃为后天之土，气血生化之源，把脾胃补好，运化和消化的能力增强，转化的精微物质就变多，而气血就是由精微物质转化而来的，这样一来气血自然充足了。

为什么说补脾胃就是补气血呢？

因为脾胃为后天之土，气血生化之源，把脾胃补好，运化和消化的能力增强，转化的精微物质就变多，而气血就是由精微物质转化而来的，这样一来气血自然充足了。

《黄帝内经》中曾记载有一句话是：人之所有者，血与气耳。气血充足，则百病不生；气血不足，则疾病缠身。简单来讲，气血充足时，人就不容易生病。那该怎么有效补气血呢？

今天就和大家介绍5个气血同补的中成药，健脾养胃，气血同补！

1.人参健脾丸

人参健脾丸来源于明代《景岳全书》中的大健脾丸，加减化裁组方和配方后，更名为人参健脾丸，具有健脾益气、和胃止泻的功效。

人参健脾丸主治脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎等属脾胃虚弱者。

2.人参养荣丸

人参养荣丸是出自《太平惠民和剂局方》中的典方，从成分上看，它是在“四君子汤”的基础上加入行气之药陈皮，在“四物汤”的基础上去除行血之药川穹，具有温补气血的功效。

如果你出现没精神、头晕眼花、脸色发黄、记忆力变差、皮肤干燥、便秘、没胃口、心慌、心悸、失眠多梦、月经量少、月经推迟等心脾不足、气血两虚的情况，可以参考它来调理。

3.八珍丸

八珍丸源自于《瑞竹汤经验方》的“八珍汤”，是由四物汤和四君子汤演化而来，被誉为气血双补千古第一方，有益气养血、健脾益肺、活经调血的功效。

八珍丸可以改善气虚血虚、面色发黄、身体消瘦、食欲减退、四肢乏力、形体瘦弱、精神萎靡、头晕目眩，以及改善女性更年期所致的月经不调，产后虚弱，身体贫血等情况。

4.归脾丸

归脾丸源于明·薛己《正体类要》中的归脾汤，是在宋·严用和《济生方》中归脾汤基础上加入当归、远志两味药而成，具有益气健脾、养血安神的功效。

如果你出现心慌不安，神疲食少，面色萎黄，气短懒言，失眠多梦，健忘，头晕头昏，肢倦乏力，食欲不振，大便溏薄等症状，可以参考使用它来调理。

5.人参固本丸

人参固本丸，别名，二黄丸、地黄丸、固本丸、生料固本丸，来源于《简易方》引《叶氏录验方》，是一种补益的中成药制剂，具有滋阴益气、固本培元的功效。

人参固本丸可补肺肾，益精血，主治精亏血少，肺肾两虚证，临床可见形体消瘦、须发早白、精力衰减、或咳嗽气短、或大便不通、或五心烦热，脉沉细，舌红少苔等症状。

本文旨在传播中医药文化，中医讲究辨证医治，文中用药仅作参考，切勿盲目跟风用药，请在专业医生指导下使用。

我是中医脾胃内科何婉婉医生，从事脾胃相关临床工作20多年了，我希望能够用我的经验，帮助到更多有需要的人。

来源：脾胃何婉婉