摘要：——那是肌肉记忆般的45度上扬，和下午客户会议上“元气满满”的表情分毫不差。

荣格说："你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。

那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。"

凌晨3点的办公室里，林夏（化名）盯着电脑屏幕，

第9次修改方案时，嘴角突然抽动了一下

——那是肌肉记忆般的45度上扬，和下午客户会议上“元气满满”的表情分毫不差。

她的手机相册里存着817张“职场微笑”自拍，

每张都标注着练习笔记：“露8颗牙，眼尾要有褶皱，像向日葵迎着太阳”。

心理医生的诊断书藏在抽屉最底层，上面用红笔圈出的公式刺痛她的眼睛：

微笑型抑郁=[社会功能正常]+[持续性早醒]+[情感麻木]

上周部门聚餐，她笑着喝光12杯酒，

却在洗手间隔间用粉底液遮盖手臂上新鲜的抓痕。

当同事夸她“永远活力四射”时，

她正盯着19楼落地窗外的夜色，脑海里反复计算着纵身一跃的抛物线

——这个念头像阴冷的藤蔓，从高三那年母亲砸碎她画板时就开始生长。

“再坚持一下就好。”

她对着镜子喃喃自语，手指无意识地摩挲着衬衫第三颗纽扣。

这是确诊后新增的小动作，仿佛那颗摇摇欲坠的纽扣能堵住心里溃堤的裂缝。

朋友圈里刚发布的团建合照中，她搂着新人笑得灿烂，

没人看到照片边缘她掐进掌心的指甲印。

你身边是否也有一位这样的朋友，总是一副笑脸迎人的模样，

但在微笑间歇，也无法隐匿那一丝疲倦与绝望。

这就是成年人的微笑型抑郁。

人到了一定的年纪， 想哭的时候，哭不出来；

想彻底崩溃时，感觉崩溃都是一种奢侈；

成年人的崩溃往往就在一瞬间， 但它假性治愈的表象也在一瞬间。

所以，在当下这个时间节点， 千万不要委屈了自己，

因为你的委屈，就是造成你经脉的堵塞、 能量的浑浊、磁场的紊乱……的原因

最后，导致的结果，就是感召来了一些根本不属于你的东西。

所以，你可能察觉到了，有些人好像忽然之间变了个人，

根本不像原本的他，正是因为长此以往的“委曲求全”，

承担了不该他承担的业，而最后，需要承接的果，除了他本人，还有他身边的人。

所以，孩子，不要把委屈当成“自我感动”的假象，

这只会让你在将来某一个时刻，产生难以愈合的伤口。

来人间一趟不容易，记住了： 你不是来受苦的，不是来受委屈的，更不是来配合别人演出的！

你是来表达你自己！成为你自己！造就你自己的！

尼采说："你要成为你自己，首先要拒绝成为别人。"

来源：光与爱之先行者