摘要：2014年，53岁的张丽在上海经营着一家社区理发店。说是女老板，实则店里所有的员工都是张丽自己，从洗头到剪发烫发等一系列业务都是她亲自操刀。靠着十几年如一日在社区积累的口碑，以及多年从未涨价的亲民价格，张丽理发店的生意也是越来越红火。赶上理发旺季，一天忙下来，
参考资料：
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2014年，53岁的张丽在上海经营着一家社区理发店。说是女老板，实则店里所有的员工都是张丽自己，从洗头到剪发烫发等一系列业务都是她亲自操刀。靠着十几年如一日在社区积累的口碑，以及多年从未涨价的亲民价格，张丽理发店的生意也是越来越红火。赶上理发旺季，一天忙下来，张丽整个人都是腰酸背痛，拿电剃刀的手都是僵的。
自打进入5月份以来，张丽便一直被一阵潮热所困扰。尤其在晚上进入梦乡后没多久，她总要被这股潮热所惊醒，醒来后浑身像是被火烤过一般发烫，汗湿整个被窝是常有的事。即便是打开窗户透气，也依旧无法缓解这种灼热感。长时间的燥热让她好几个夜里无法入睡，白天只能强打精神给客人理发，效率变低不说，一天下来人也更加劳累了。
长时间睡眠不足和过度劳累也让张丽的脾气越来越差，由于从事的是服务行业，她只能将这股烦闷冲着家里人撒。从5月份开始，张丽就不知道和老公吵过几次架了，甚至连吃个早饭都要吵上两回。更离谱的是5月29日，这天下午，张丽正准备给一位女客人理发，面对对方接连不断的需求，控制不住情绪的张丽嗓门也越来越高，最后竟差点跟客人吵了起来。事后张丽肠子都悔青了，但她也不知道为何自己会突然失控。想着近段时间休息确实不足，张丽只能将原因归因于睡眠不好。于是下班后去药店买了一些助眠药物，想着吃一段时间就好了。
然而，助眠药物吃了一个星期，不仅一点效果也没有，张丽身上的异常情况也越来越多。她的月经开始变得毫无规律起来，除了出血量时多时少外，经期持续的时间也开始变长，以往一个星期便能结束的经期，现在经常半个月还在出血。虽说张丽知道自己离绝经也没有多少时日了，但这月经确实来得太奇怪了。结合最近种种异常症状，她决定歇业一天，去医院看看身体到底出了什么状况。
听张丽描述完自身症状后，医生给张丽做了内分泌检查，结果显示张丽的血清雌激素水平仅为18pg/mL，远低于正常范围，表明她的卵巢功能已经衰退。同时，促卵泡激素和黄体生成素的水平分别为55mIU/mL和60mIU/mL，都明显高于正常生育期女性的标准，这进一步证明她已经进入了更年期。此外，骨密度检查结果显示她的T值为-2.5，提示轻微骨质疏松。结合已经出现的异常症状，医生判断张丽患上了更年期综合征。
更年期综合征是指女性在经历绝经前后，由于卵巢功能降低，体内激素水平波动或下降，导致的一系列身体和心理症状。通常发生在45至55岁之间，标志着女性生育功能的终结。最常见的症状包括潮热、夜间盗汗、失眠、情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退等。此外，随着雌激素水平的下降，骨密度也可能降低，还会加大罹患骨质疏松的危险。
医生解释完后，给张丽开了一些调整内分泌和补钙的药物，并嘱咐她尽量保持规律的作息，注意饮食，减少压力和避免过度劳累，便结束了这次会诊。回家后，张丽便马不停蹄地执行起了医嘱，不仅每天按时服药，还特别注重清淡饮食和规律休息。
然而，坚持了好几个月后，此前潮热盗汗和心情郁躁的情况虽然稍微减轻了一些，但仍时不时偶有发生。中途甚至还出现了头晕、乏力和胃口不佳等药物副作用。张丽开始对治疗方法产生怀疑，她认为西医的激素治疗或许并不适合自己，于是便想着能不能从中医角度想想办法。
所谓天无绝人之路，正当张丽仍旧为更年期综合征发愁时，一次偶然的机会，她给自己的一位老同学理了次发。看到理完发的老同学荣光焕发，自己却面色枯黄，张丽心里不由得泛起了嘀咕，为何两人近乎同龄，而老同学看起来却一点都没受更年期影响呢？就这个话题，两人很快攀谈起来，张丽这才得知，对方是看了中医的缘故。
在老同学的引荐下，张丽很快找到了这位老中医。得知张丽的情况后，老中医说道：“在中医理论中，更年期综合征通常归因于‘肾虚’和‘气血不足’。肾被视为生命的根本，掌管着女性的生育功能和激素的平衡。随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，导致肾精亏损，进而出现潮热、失眠、情绪波动等症状。同时，气血不足也会导致体内阴阳失调，出现面色苍白、乏力等问题。中医认为，通过补肾、调理气血、疏通经络，可以有效缓解更年期的不适症状，譬如使用当归这类草药来调理身体，便达到平衡阴阳，改善更年期综合征的效果。”
听完老中医的解释，张丽顿时明白了补气血的重要性，但对于当归的补血效果，她还是心存疑惑。老中医则进一步解释道：“当归是中医常用的药材之一，具有‘补血活血、调经止痛’的作用。它含有丰富的当归酸、挥发油和多种微量元素，能够促进血液循环，缓解因血虚引起的疲劳、面色苍白等症状。尤其在女性保健中，当归被广泛应用于调节月经不调、更年期综合征等问题。它有助于缓解更年期女性的潮热、失眠、情绪波动等症状，起到调节气血、平衡体内激素水平的作用。此外，当归还被用于改善血液循环，缓解因血液不畅引起的疼痛，如关节痛、腰背酸痛等。它能增强免疫力，帮助提高身体的自我修复能力。”
此时的张丽终于搞清楚了当归的好处，回家后她立刻开始执行起了当归补气血养生计划。她买来许多当归，开始每天煮当归汤喝。几个星期过后，张丽发现症状缓解了不少。不仅情绪变得平稳，失眠的情况也得到了改善，白天的疲倦感和头晕症状都减轻了。张丽暗自感叹当归神奇之余，也不知不觉加大了当归的服用量。她不仅每天都要喝当归汤，甚至在做菜煲汤时都会放点，仿佛想要一口气把之前失去的气血全补回来。家里也终日弥漫着一股浓郁的当归味道，丈夫和儿子也是敢怒不敢言。
一晃张丽的当归补气血养生计划便执行了一年，这一年来张丽的情况还算保持得不错，不仅没有出现新的异常，早前更年期综合征的毛病也再没出现过。然而，正当她以为一切都在按计划按部就班进行时，意外出现了。
2015年8月19日，这天下午，张丽正在店里给一位客人洗头。突然一阵头晕袭来，将张丽打了个措手不及，差点把水冲到了客人脸上。她连忙扶住墙缓缓坐下，才勉强给客人洗完头。在椅子上足足休息了一刻钟左右，缓和一些的张丽正准备起身给客人做造型，那股头晕突然又席卷而来，程度不仅更剧烈，甚至还转化成一股股头痛，向张丽的大脑发起了猛攻。张丽一个踉跄差点摔倒在地，客人见她一脸苍白，呼吸急促的模样，造型也顾不上做了，连忙将张丽送到了医院。
抵达医院后，医生给张丽又做了一系列检查。结果出来后，医生却盯着检查报告皱起了八字眉，张丽见状心里咯噔一下，以为自己得了什么危急重症。她咽了咽口水，试探地问道：“医生，我是不是得了什么不治之症？”
医生摇了摇头，而张丽心里的石头刚准备放下，紧接着便听见医生自言自语道：“这两个地方怎么会出现问题呢？”张丽顿时又紧张起来。下一秒医生转头询问起了张丽近段时间的饮食情况，并着重询问有没有长期一直吃的食物，张丽不假思索地便将自己长期喝当归汤的情况告诉了医生，她还想着这是老中医让吃的，应该没啥大问题。没成想，医生听闻张丽擅自喝了一年的当归汤后，眼睛瞪得溜圆，俨然一副不敢相信的模样。
张丽顿时慌了，医生的表情无疑说明问题就出在当归上。随后，医生将体检报告上的两项指标用红笔圈了出来，扔在张丽面前，痛心疾首地说道：“看看你乱吃当归的后果！这两处地方没有一个是正常的！”
那么，张丽到底哪两项指标不正常，又跟当归有何关系呢？
原来，体检报告上张丽的血压高达155/90mmHg，转氨酶则高达425U/L，提示其高血压和肝功能异常。通过进一步检查，医生发现这些问题与张丽长期服用当归密切相关。长期使用当归的副作用，尤其在一些特殊体质下，可能引发不适，甚至加重身体其他方面的负担。而张丽的血压波动和转氨酶升高，正是因当归的扩血管和活血化瘀作用过度刺激了她的身体，导致了这些不良反应。
首先，当归具有扩血管、活血化瘀的作用，对于调节气血和缓解一些血液循环不畅引发的问题很有帮助。然而，这种作用并不适合所有人，尤其是高血压患者。张丽本身长期处于工作压力大、作息不规律的状态，虽然并没有明确的高血压症状，但长时间服用当归后，她的血压逐渐升高。尤其在她的体质较为虚弱的情况下，当归的活血作用可能加剧了血管的扩张，导致血压不稳定，从而出现了波动。对于高血压患者而言，长期使用当归可能会加剧病情，需要在医生的指导下谨慎使用。
其次，转氨酶升高是张丽另一项不正常的检查结果。转氨酶是反映肝脏功能的重要指标，异常升高通常意味着肝脏受到损伤。尽管当归具有滋补作用，但它的活血化瘀功能可能导致肝脏代谢负担加重，特别是对于中老年人群，肝脏功能逐渐减弱时，过度使用某些草药可能会对肝脏产生压力。张丽在长期服用当归后，肝脏的代谢负担可能加重，导致转氨酶水平升高。因此，对于有肝脏问题的人群，使用当归时需要特别小心，避免因草药过量引起肝脏负担加剧。
对于高血压患者、肝脏功能不良者、怀孕及哺乳期女性、以及有出血倾向的人群，使用当归时必须谨慎。高血压患者应避免长期使用当归，以免血压升高；肝脏问题的患者应在医生指导下使用，以免增加肝脏负担；怀孕和哺乳期的女性则应避免使用当归，因为其可能影响到胎儿或婴儿的健康。此外，出血倾向者使用当归也应慎重，因为其活血化瘀的作用可能加剧出血的风险。因此，张丽的经验提醒我们，使用当归或其他草药时，必须在医生指导下进行，并定期监测身体健康状况。
（注：《回顾：53岁大姐坚持喝当归汤补气血，1年后体检，身体状况如何？》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
来源：三秦医者