摘要：2025上海中考马上就到了，最近很多家长在问上海中考志愿填报相关的问题，今天我们来详细分析下上海中考志愿填报顺序和逻辑，以及中考志愿填报建议，看完你就清楚了，建议转发给身边的初三家长。

2025上海中考马上就到了，最近很多家长在问上海中考志愿填报相关的问题，今天我们来详细分析下上海中考志愿填报顺序和逻辑，以及中考志愿填报建议，看完你就清楚了，建议转发给身边的初三家长。

首先我们要了解到的是目前上海中考填报顺序是：考试→估分→填志愿→公布分数→各志愿录取。

这里面估分是中考志愿填取的最大不稳定因素。你不是太能确定自己考了多少分，更不知道同一届其他人考了多少分。因此估分准是非常重要的。

其次中考的志愿填选优先级是这样的：自招→到区→到校→平行志愿，一旦前一个志愿被录取了，后面的志愿全部失效了。我们一一来说：

我们来看看自招志愿：

第一录取顺序市重点和市特色普高高中自招招生。市重点包含四校四校分，八大新五虎等所有市重点，市特色普高目前一共是有20所。这里一共可以填2个志愿。

关于自招报名需要的是：不是你报名了就能去参加自招考试。通常需要进行这几步：

1、高中学校的校园网需要报名，提交成绩证明等材料。

2、校方看到成绩资料+确定报名后，择优通知学生参加自招考试。

3、招考热线上的正式志愿也要报名，两个志愿平行。

4、然后是高中预录取签约

所以，两者都要报名。缺一不可。包括前期已经口头或者书面签约的家长，也要走这个流程。最后是要双方签约的，自招2个志愿是平行的，没有先后。

第二顺位自招里的优秀体育学生和艺术骨干学生。这一类是需要你提前符合报名资格的，不是你想填就可以填的。你如果没有通过资格确认，那么你填了也进不了。其实优秀体育学生和艺术骨干学生门槛相当高，每年符合条件的全市也不过200-300人。同样也是2个志愿。

第三顺位自招里面的国际课程班和中外合作办学：也就是所谓的21所，这一块主要是针对有出国打算的家长和学生，没有的话就别管了，他是单独填志愿的。

第四顺位是中职校自主招生，第一顺位是中本贯通，中本贯通的学制通常为7年，其中3年中职+4年应用本科，毕业可以获得高等院校本科文凭；报考中本贯通的考生必须是本市常住户籍应届初三学生，一共可以填两个志愿，最近几年也是非常热门，分数线也是越来越高，基本上至少达到区重的分数。部分志愿达到市重点的分数。

第五，中职校自招里面的五年一贯制和中高职贯通，这两个合在一起一共可以填5个志愿。中职贯通：学制5年，毕业可以获得中等职业学校和高等职业学校文凭。

第六顺位中职校自招里面的中职校提前招生，这个和我们统招里的普通中职校是不一样的。这里是提前招生，他需要提前进行面试，而且你只有通过了面试才可以填报。到时候填的时候也是具体到一个专业的啊，并不是说一个学校的大类。另外在这个分类里面啊，还新增了市级的优秀体育学生，一共可以填3个志愿。当然他也需要通过资格确认才可以填报。

自招下来就是名额分配到区了。

名额到区志愿是本区内所有学生均可以填，跨区考试的娃也可以填。但是只能填写1个志愿，名额到区可以说是整个志愿填选中最大的不确定因素。换句话说，到区是有机率捡漏的，尤其是对于二三流的市重点，牛娃看不上，普娃不敢填。

所以首先要搞清楚自己的填报策略，到区，你是就想着博一把，不行的话平行志愿也能接受的那一种。还是选一个自己有把握的市重填。这两种心态会导致你填写到区志愿的不同。前者需要跳一跳，搏一搏，后者可以维稳，这里需要注意的是一旦你到区走掉了，后面的到校、平行志愿全部作废了。

所以你要做好功课。要参考下最近的到区录取分数，看看是否有大小年？可以研究下这家学校近期的排名状况，在本区热不热门？ 等等，这些数据可以找阿甘老师要！

然后到了名额分配到校，名额分配到校可以填2个平行志愿。

需要注意的是名额到校的填报资格是不选择生源初中在籍读满3年的应届初三学生填报，所以往届生、返沪生、借读生和跨区考是不可以填报的。

现在名额到校可以填2个志愿，所以捡漏可能性的变小。这里可以按照孩子日常在学校的排名以及一模二模在学校的排名以及中考考试的发挥填写。虽然名额到校变成2个志愿后。低分捡漏的就少了。但24年名额到校也发生了低分进四校的情况，

闵行—金汇实验—613.5分—捡漏上中。

崇明—三烈中学—625分—捡漏复附。

杨浦—国和中学—627分—捡漏交附。

浦东—航头学校—637分—捡漏华二。

这也只能说运气太好了。另外也说明了填志愿的重要性！

还有很多家长关心的是一个问题是名额到校是根据中考成绩来的，不是平时以及一模二模的排名来，也不是校长指定的，完全根据你的中考成绩来。

统一招生录取

最后就是统一招生录取，也就是我们常说的裸考啊。统招一共可以填15个平行志愿，那么这里的志愿呢既可以填高中，也可以填中职校，包括我们区级的艺体生也是在这里填的。相对来说平行志愿是最好填的了。

这是平行志愿的逻辑：分数优先，遵循志愿。只要你分数到了，你的志愿就是优先被安排的。

平行志愿怎么填？一般来说，15个平行志愿分“冲→平→保”三个区域，前五个志愿可以填得比自己估得略高点，中间志愿可以是自己估分的水准，最后3-5个志愿是用来保底的。

征求志愿

那么最后一档就是征求志愿了，这里还是建议大家全部都勾上，这个勾上没有坏处，因为中考是估分填志愿，并不是每个人估分都很准的，万一你不幸滑档，那么征求志愿还可以救你命。每年都会遇到很多类似的情况；

最后给大家说一下填报志愿的几点建议

1、中考贯通五年一贯制和中高职贯通中职校提前招生全部都属于自招，所以它的录取顺序在名额分配跟统招前面。如果你一门心思想考高中的，你一点都不想去中职校的，千万千万不要填，否则万一被提前录取了，哪怕你的分数可以上普高，也上不了了。

2、填报志愿一定是要具体问题具体分析。中考的填报技术含量并不高，与其在直播间盲目地问“坐标xx，估分690，填哪个好”，不如认真分析下自己家的孩子。比如孩子的水平，就读学校的到校名额，到区学校，愿意当鸡头还是凤尾等等

3、一定，一定要仔细认真地阅读完各区发的招生计划。

4、把最近几年到区、到校、平行志愿录取分数做一个excel，然后一个个研究过来。

如果能做到以上，你大概率就赢过了90%以上的家长了，填报志愿非常重要，好的志愿能够让孩子在中考这个重要节点，更上一个台阶，志愿填的不好也会耽误孩子，错过重要的机会。

如果你需要中考志愿填报辅导，也可以找阿甘老师。

来源：安博新高考