摘要：具有清热解毒、利咽化痰的作用。用于缓解和治疗咽干、咽痛、咳嗽（有无痰均可）等症状。

每到换季、天凉的时节

甲流总是会出来溜达一圈

周边戴口罩、打喷嚏、咳嗽的人越来越多

根据中国疾控中心数据显示

目前流感病毒阳性率持续上升

99%以上都是甲流

甲流又称为甲型流感

是指由甲型流感病毒感染引起的

急性呼吸道传染病

主要通过飞沫、气溶胶、直接或间接接触传播

大部分中、轻症流感患者

5-7天左右可以自愈

而重症患者则建议尽早就医

但需要注意的是

出现流感相关症状不一定就是甲流引起的

甲流感染后最常见的症状是

发热、咳嗽、咽疼、头疼、浑身肌肉酸痛等

部分人群可能会伴有

腹泻、呕吐、眼睛发红等症状

或因反复高热发展成重症肺炎

与普通感冒相比

甲流的全身症状更重一点

呼吸道症状反而不是特别明显

而普通感冒则呼吸道症状更为明显

如咳嗽、流涕、打喷嚏等

另外儿童感染甲流也比成人更为“凶猛”

由于儿童免疫系统发育尚未完善

加上又经常群体活动和在密闭空间活动

因此儿童比成人更容易感染甲流

感染程度也“更重”

不管是成人还是儿童

目前预防甲流最有效的方式就是

接种流感疫苗

但并不是说打了疫苗就可以“高枕无忧”了

疫苗的作用在于降低感染或重症几率

因此建议每年都应接种一次流感疫苗

儿童满6月龄以上就可以接种

注意保持个人卫生

勤洗手、常通风、科学佩戴口罩

打喷嚏时注意遮挡

打喷嚏后避免接触眼、口、鼻

儿童玩耍前后、吃饭前后、两便前后

都应注意洗手、洗脸

保持良好生活习惯

保证充足睡眠、均衡饮食、适度锻炼

从而增强抵抗力

注意保暖 避免着凉

要根据天气及时增减衣物

尤其是儿童

感冒后要尽早隔离 避免交叉感染

一旦确诊为甲流

应在发病后24-48小时内

尽早使用抗病毒药物治疗

如奥司他韦、扎那米韦、抗病毒口服液等

通过治疗减轻症状、缩短病程、降低并发症风险

但需要注意一定要在专科医生指导下

严格按照剂量及疗程服用抗病毒药物

避免自行、滥用药物

如果出现发热症状

要注意持续监测体温变化

当体温低于38.5℃时

可以优先采取物理降温

如额头冷敷、温水擦浴等

当体温高于38.5℃时

可对症服用退烧药

如对乙酰氨基酚、布洛芬等

如果持续高热不退则建议立即到医院就诊

避免延误病情

另外儿童感染甲流前后

都可以进行小儿推拿 增强抵抗力

预防、降低甲流的影响

建议家长帮孩子做

摩腹、推三关、捏脊等小儿推拿手法

每天2-3次 每次5分钟

成人感染甲流后

除了对症口服西药治疗

还可以配合开展中药熏洗、刮痧、拔罐

针灸、穴位贴敷、耳穴压豆等中医外治疗法

帮助缩短病程、快速恢复

另外还可以使用

宝安中医院（集团）研制

特色院内协定处方帮助预防、治疗、恢复甲流

预防阶段

可每天冲泡「防感茶」

增强抵抗力 预防感染流感

防感茶

【成分】金银花、板蓝根、防风等

【功效】具有化湿解表、清热解毒的作用。

在感冒初期或低热阶段

可以使用「六味荆防方」、「寒温双解透热方」泡脚

缓解发热症状、清热解毒

六味荆防方

【成分】荆芥穗、防风、桂枝等

【功效】适合发热、感冒初期人群使用，可缓解发热症状。

寒温双解透热方

【成分】半枝莲、羌活、白芷等

在治疗及恢复阶段

咽痛、咳嗽未愈的人群

可使用「利咽茶」、「化痰止咳方」

缓解、治疗咽痛、咳嗽等症状

利咽茶

【成分】金银花、胖大海、桔梗等

【功效】具有清热解毒、利咽化痰的作用。用于缓解和治疗咽干、咽痛、咳嗽（有无痰均可）等症状。

化痰止咳方

【成分】百部、紫菀、白前等

【功效】具有疏风宣肺、化痰止咳的作用。适合咳嗽咳痰、感冒头疼、鼻塞流涕、咽喉干痒、恶风畏寒人群使用。

儿童咳嗽难好

可以使用「桑杏雪梨膏」

桑杏雪梨膏

【成分】桑叶、杏仁、浙贝母等

最后提醒大家的是

文中所提的药物、协定处方

一定要经过专科医生诊断后对症使用

切勿私自、滥用药物

延误病情治疗

【温馨提示】

目前宝安中医院（集团）院内协定处方可通过线下门诊及互联网医院开具。

线下门诊开具：

有需要的市民可就近到宝安中医院（集团）总院、分院及下属社康中心，经医生看诊后对症开具使用。

此外，宝安中医院（集团）总院开设膏方门诊，市民可预约该门诊医生看诊、对症开具协定处方，更加方便、快捷。

互联网医院开具：

有需要的市民可进“宝安中医院互联网医院”微信小程序，选择对应的专科门诊医生在线看诊、对症开具协定处方，缴费成功后药品可直接快递到家。

审核：钟敏

责编：李凤

来源：带我吃鱼吗