摘要：还记得上次给孩子买了他心心念念的限量版玩具，他拆开包装时，眼睛里闪烁的光芒吗？那一刻的快乐，真真切切。但过不了几天，那件昂贵的玩具可能就被遗忘在角落了。我们总想把最好的物质条件给孩子，却常常忽略了，在那些闪闪发光的玩具、琳琅满目的兴趣班背后，孩子们真正渴望的，

还记得上次给孩子买了他心心念念的限量版玩具，他拆开包装时，眼睛里闪烁的光芒吗？那一刻的快乐，真真切切。但过不了几天，那件昂贵的玩具可能就被遗忘在角落了。我们总想把最好的物质条件给孩子，却常常忽略了，在那些闪闪发光的玩具、琳琅满目的兴趣班背后，孩子们真正渴望的，是那些看不见摸不着，却滋养他们心灵的精神需求。

就像小树苗需要阳光、雨露和稳固的土壤，孩子们的心灵成长，也需要特定的精神养分。这些养分，往往就藏在日常相处的点滴里。今天，咱们就来聊聊孩子最需要的10个精神需求，看看作为父母的我们，给了孩子几个？

1. 爸爸妈妈的爱，说出来，做出来！

孩子需要的爱，不是无原则的溺爱，也不是把他捧成小太阳的宠爱，更不是仅仅体现在昂贵礼物上的“关爱”。他们渴望的是那些触手可及的温暖：睡觉前印在额头的一个晚安吻，遇到挫折时轻轻拍在肩膀的那只大手，受了委屈时那个无条件敞开的怀抱，回家时一句带着笑容的“今天开心吗？”，还有那句简单却充满力量的——“爸爸妈妈爱你”。

咱们中国人有时含蓄，总觉得爱放在心里就好。但专家说了，孩子真的需要我们把爱“说出来，做出来”。这份直白的表达和行动，能让孩子无比清晰地感受到爱的存在，筑起内心最坚实的安全感堡垒。你给了孩子这份看得见、摸得着的爱吗？

2. 尊重个人形象：我的样子我做主！

很多家长喜欢把孩子打扮得漂漂亮亮，但有没有问过孩子喜不喜欢你给他设计的造型？更扎心的是，有些家长总爱拿自家孩子的短处去比别家孩子的长处，或者在别人面前数落自家娃的不是。超过80%的孩子对此表示不满！孩子虽小，但一样在意自己的形象和尊严。

专家建议：给孩子选择适合年龄、也符合他们自己一点点小审美的衣服吧（哪怕搭配有点滑稽）。当孩子独立完成一件事，别吝啬那句“做得好！”尤其是在外人面前，真诚地夸夸孩子的优点，这份尊重能让孩子的小胸膛挺得更高！你尊重并鼓励孩子塑造自己的形象了吗？

3. 小事让孩子做主：我的地盘听我的！

周末去哪里玩？兴趣班选画画还是足球？这件小事让孩子自己拿主意吧！有些家长可能觉得孩子小，不懂，或者不经意地把孩子的“小秘密”当笑话讲给别人听。这些在我们看来“没什么”的事，在孩子心里可能分量很重，甚至难以启齿。不分场合的指责、嘲笑，或者轻易违背给孩子的承诺，都会深深刺伤他们小小的自尊。

专家建议：尊重孩子，就是把他当成一个独一无二的小个体。允许他有自己的小爱好、小追求。别事事替他做决定，多问问“你想怎么办？”即使选错了，也是宝贵的成长经验，远比永远依赖别人强。多对孩子竖起鼓励的大拇指吧！你给了孩子自己做主的小空间吗？

4. 爸妈给我当榜样：你是我的“偶像”！

孩子是天生的模仿大师！从咿呀学语到长大成人，父母的一言一行都是他们学习的“活教材”。你是什么样，孩子很可能就学成什么样。

专家建议：时刻提醒自己，孩子那双清澈的眼睛正在默默观察着你呢！想让孩子成为什么样的人，自己先努力做到。把积极、善良、负责的自己，当作送给孩子最珍贵的礼物。你在努力成为孩子的好榜样吗？

5. 用行动告诉我做人的道理：道理在生活里！

孩子需要知道为人处世的规则，明白不是所有事情都能随心所欲，懂得自我约束的重要性。但干巴巴的说教效果往往不佳。

专家建议：你定的规矩，要让孩子理解，并且确保它是正确的。更重要的是，用行动示范！想让孩子说“谢谢”？先对服务员、快递小哥真诚道谢。教孩子诚实？就别当着他的面编理由请假。孩子把你说的每句话、做的每件事都默默记在心里呢。平等对待一切人和事，就是最好的品德课。你是在用行动教孩子做人的道理吗？

6. 关掉手机，陪我一起玩：你是我的“玩伴”！

调查显示，超过60%的孩子和家长每天一起玩的时间不到半小时！玩具再高级，保姆再贴心，幼儿园再有名，都替代不了爸爸妈妈的陪伴。孩子最开心的，是和爸妈一起打枕头仗、赛跑、画画、搭积木。

专家建议：再忙再累，也请挤出时间，全心全意地和孩子玩一会儿。关掉手机，沉浸其中，让孩子真真切切地感受到：“在爸妈心里，和我玩是第一位的！”你玩得越投入，笑得越开心，孩子就越能确信：爸妈是真的喜欢和我在一起！你每天放下手机，高质量地陪孩子玩了吗？

7. 支持我交朋友：给我一个小伙伴！

孩子需要和同龄伙伴一起玩耍、磨合。在和小伙伴的互动中，他们学会分享、妥协、同情、合作，还能发展出各种新技能和责任感。然而，缺少玩伴成了现在很多城市孩子最大的烦恼。

专家建议：敞开家门，欢迎孩子的朋友们来做客吧！准备点小点心，让孩子们在客厅撒欢儿。或者，多创造机会让孩子走出家门，接触更多小伙伴。比如和孩子一起动手做邀请卡，办个小小生日会。有小伙伴一起疯玩的孩子，连手机游戏的吸引力都会减半哦！你支持并帮助孩子建立友谊的小天地了吗？

8. 一起养成好习惯：全家总动员！

想让孩子早睡早起？自己却熬夜刷手机。想让孩子多运动？自己却窝在沙发里。这样可不行！枯燥的说教远不如一起行动的力量大。

专家建议：想培养孩子什么好习惯，全家一起上阵！比如想孩子早睡？全家约定9点一起关灯。想孩子运动？每天全家一起跳绳10分钟。和孩子商量着列出“好习惯清单”，一起努力打卡。当每个人都参与其中，孩子会觉得这不是任务，而是有趣的家庭活动，成就感满满！好习惯的培养，你是在和孩子并肩作战吗？

9. 给我“够得着”的小目标：跳一跳，摘果子！

别让5岁的娃去考钢琴十级！过高的目标会像大山一样压垮孩子的兴趣和动力。他们需要的是“跳一跳，够得着”的小目标。比如“这周练熟这首曲子里的三句话”，“每天自己整理书包”。

专家建议：过大的压力只会让孩子害怕学习。真正的动力，来自家长的理解和合理的目标设定。完成这些小目标时，孩子脸上那种“我做到了！”的兴奋和自豪，才是推动他们继续前进的最大能量！你给孩子设定的目标，是他踮踮脚就能实现的吗？

10. 让家里充满笑声：快乐是成长的阳光！

很多孩子觉得电视剧里的父母更好，为什么？因为那些父母常常和孩子一起开怀大笑！咱们有些父母可能觉得在孩子面前得严肃点才有威严。其实，爱笑的父母，会让孩子看到生活轻松愉快的一面。

专家建议：别总对孩子板着脸。上班前做个夸张的鬼脸，吃饭时聊聊遇到的趣事，一起看个搞笑动画片。家里充满欢声笑语的孩子，内心更有力量，遇到困难时也更乐观积极，因为他们知道，快乐一直都在。你家经常飘荡着欢乐的笑声吗？

看完了这10条，你默默在心里打了几个勾呢？养孩子没有标准答案，也不需要我们突然变成完美父母。真正的改变，往往藏在那些细微的日常里：每天多给一个温暖的拥抱，少说一句伤人的批评；多问一句“你想怎么做？”，少下一条“你必须听我的！”的命令。 这些点点滴滴的“精神养分”，汇聚起来，就是孩子成长路上最需要的阳光雨露。

孩子的心，就像一块神奇的土地。你播下什么种子，就会开出什么样的花。今天开始，不妨挑其中一件小事，比如今晚就给孩子一个晚安吻，或者周末关掉手机陪他疯玩一小时，试试看？那份由内而外绽放的快乐和自信，就是孩子对我们最好的回报。孩子的10个精神需求，你准备好，从今天起，满足更多了吗？

来源：趣说A一点号