年轻记性好，是不是就不会得老年痴呆？这5类人群需警惕！

摘要：你知道吗？根据预测，到2025年，中国将有约1900万人患有痴呆症，其中约1045万人患有阿尔茨海默病（AD）。这是一个令人震惊的数字，提醒我们阿尔茨海默病已成为严重的公共健康问题。

你知道吗？根据预测，到2025年，中国将有约1900万人患有痴呆症，其中约1045万人患有阿尔茨海默病（AD）。这是一个令人震惊的数字，提醒我们阿尔茨海默病已成为严重的公共健康问题。

很多人认为，年轻时记忆力好就不会得AD。这种想法正确吗？本文将从科学角度探讨记忆力与AD的关系，揭示哪些人需要进行早期筛查，并提供实用建议，让你为脑健康保驾护航。

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，其特征是大脑中β-淀粉样蛋白和tau蛋白的异常堆积。这些病理变化可能在症状出现前15-20年就开始，悄无声息地影响大脑功能。因此，AD不是突然发生的，而是长期累积的结果。年轻时的记忆力表现并不能完全反映老年时的大脑健康。

AD的发生与多种因素相关，包括：

遗传：如携带APOE4基因会增加风险。

血管因素：高血压、糖尿病、高血脂等可加速脑损伤。

生活方式：久坐、吸烟、酗酒、睡眠不足等会损害神经细胞。

这些因素与年轻时的记忆力表现无必然联系。即使记忆力出色，若存在上述风险，AD的可能性依然存在。

有AD家族史者
如果父母或子女患有AD，风险显著升高。例如，小A的母亲在60岁时确诊AD，小A可能需要更早关注脑健康。中年起出现记忆异常信号者
如果你在40岁后频繁忘记近期事件、迷路或处理日常事务困难，且持续6个月以上，应尽快筛查。患有慢性血管疾病者
高血压、糖尿病等慢性病会损害血管，加速脑损伤。例如，长期高血压可能导致脑血流减少，增加AD风险。长期保持不良生活方式者
吸烟、酗酒、缺乏运动或睡眠不足会直接损伤神经细胞。60岁以上人群
年龄是AD的最大风险因素。研究表明，65岁以上人群中，约11%可能患有AD。建议60岁起定期筛查。