摘要：老祖宗常说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言虽然无形，却藏着一个人最真实的人品。有些人，即使相识多年，但若总把这三种话挂在嘴边，无论关系多铁，也要趁早保持距离。因为和他们相处久了，你的情绪会被消耗，内心会被刺痛，甚至人生都会被拖进泥沼。

老祖宗常说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言虽然无形，却藏着一个人最真实的人品。有些人，即使相识多年，但若总把这三种话挂在嘴边，无论关系多铁，也要趁早保持距离。因为和他们相处久了，你的情绪会被消耗，内心会被刺痛，甚至人生都会被拖进泥沼。

第一种是总爱泼冷水、否定你的人：他们把打压当作“为你好”。生活中，总有人热衷于给你泼冷水。当你满心欢喜地分享新计划时，他会说“别做梦了，根本不可能”；当你尝试新鲜事物时，他冷嘲热讽“就你还想做成？别白费力气”。朋友晓琳曾经想转行学设计，兴致勃勃地和闺蜜分享，却被对方吐槽：“都三十岁了还折腾，最后肯定竹篮打水一场空。”这样的人，表面是“直言不讳”，实则是用否定掩盖自己的狭隘。心理学上有个词叫“情感吸血鬼”，他们通过打击他人来获得优越感，用冷水浇灭你的热情。和他们相处久了，再强大的自信心都会被蚕食。真正的朋友会托举你的梦想，而不是踩碎你的星光。别让他人的冷言冷语成为你追梦路上的绊脚石。

第二种是背后嚼舌根、搬弄是非的人：他们把八卦当“真性情”。“你知道吗？某某最近可倒霉了”“听说他背后偷偷说你坏话”……总有人把传播小道消息当成拉近关系的手段，看似和你“掏心掏肺”，实则在编织一张是非大网。同事阿强就曾吃过亏，他和同事吐槽领导的安排，结果对方转头就添油加醋传到领导耳中，最后阿强百口莫辩，成了职场“刺头”。古人云：“来说是非者，必是是非人。”喜欢搬弄是非的人，永远站在道德制高点评判他人，却从不审视自己的行为。和这样的人走得太近，你的秘密会变成别人茶余饭后的谈资，你的形象可能在不知不觉中被抹黑。远离是非精，守住内心的清净，才是对自己最大的保护。

第三种是满嘴负能量、怨天尤人的人：他们把抱怨当作“情绪宣泄”。“烦死了，这日子没法过了”“我怎么这么倒霉，做什么都不顺”……有些人仿佛被负能量诅咒，张口闭口都是抱怨。朋友聚会，他能把快乐氛围瞬间变成“吐槽大会”；工作聊天，他永远在抱怨领导苛刻、同事难搞。负能量就像病毒，具有极强的传染性。美国心理学教授大卫·霍金斯提出“能量层级理论”，指出负面情绪会拉低人的能量值。长期和怨天尤人的人相处，再积极的心态都会被拖垮。与其当情绪垃圾桶，不如学会“断舍离”。就像村上春树说的：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。”

人生就像一列开往终点的列车，有人上车，有人下车。别为了所谓的“情分”，让消耗你的人一直占着座位。远离语言上的“精神垃圾”，靠近那些言语温暖、积极向上的人，你会发现，生活原来可以如此明朗。愿我们都能擦亮双眼，在人际交往中及时止损，把真心留给值得的人，把人生过成自己喜欢的模样！

来源：朵朵神技能