摘要：Hey，宝子们！最近是不是感觉天气越来越热，太阳越来越毒啦？没错，芒种节气到啦！这个充满活力与希望的节气，就像我们的青春，热烈而张扬。

Hey，宝子们！最近是不是感觉天气越来越热，太阳越来越毒啦？没错，芒种节气到啦！这个充满活力与希望的节气，就像我们的青春，热烈而张扬。

今天咱们就来好好聊聊芒种，看看这个节气里藏着哪些小秘密～

芒种知多少 —— 节气小百科来啦

你们知道芒种为啥叫芒种吗？"芒" 指的是有芒的作物，像麦子、稻谷这些；"种" 就是播种的意思。所以芒种就是 "有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"，是农民伯伯特别忙的一个节气呢！

这时候，北半球的白天越来越长，阳光充足，农作物生长得可快啦！

芒种节气物候 —— 大自然的小信号

古人把芒种分成了三候，每候都有独特的自然现象，这可是大自然给我们的小信号哦！

一候螳螂生：小螳螂破茧而出啦！它们挥舞着小小的 "镰刀"，好像在模仿农民伯伯收割呢，超级可爱。

二候鵙始鸣："鵙" 就是伯劳鸟，这时候它们开始欢快地鸣叫，声音清脆悦耳，仿佛在为芒种节气唱赞歌。

三候反舌无声：反舌鸟的叫声渐渐消失了，可能是被伯劳鸟的歌声比下去啦，哈哈。

芒种节气习俗 —— 有趣的传统活动

芒种可是有不少有趣的习俗呢，快来看看有没有你听说过的！

安苗：以前的人们为了祈求丰收，会用新麦面捏成各种小动物，比如牛、羊、猪等，然后蒸熟了祭祀祖先，希望五谷丰登，日子过得红红火火。

打泥巴仗：在贵州等地，芒种时节有打泥巴仗的习俗。小伙伴们在水田里互相追逐，互相往对方身上扔泥巴，玩得不亦乐乎，最后谁身上的泥巴最多，就意味着谁今年的收成最好，超级有童趣！

煮青梅酒：芒种的时候，青梅成熟了。古人会把青梅煮酒喝，据说还有解暑的功效呢。现在我们也可以试试，泡上一壶青梅酒，夏天喝上一口，清爽又惬意。

芒种节气养生 —— 健康小贴士请查收

芒种时节，天气湿热，我们的身体也需要好好照顾哦。宝子们记住这几点，让自己舒舒服服过夏天！

饮食方面：多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、西瓜、黄瓜等。夏天出汗多，要多喝水，也可以喝一些淡盐水，补充身体流失的电解质。

作息方面：尽量早睡早起，不要熬夜哦。中午可以小睡一会儿，养养神，让下午更有精力。

运动方面：选择一些温和的运动，比如散步、瑜伽、慢跑等，运动后要及时擦汗、换衣服，避免着凉。

芒种是一个充满希望的节气，

它告诉我们，

只有付出努力，才能收获成果。

正如我们傻二哥，

始终坚信 "不拼爹，拼自己"，

在逐梦路上，

秉持着 "只要拼不死，就往死里 ' 干'" 的信念，

用汗水浇灌梦想，

最终收获璀璨未来，让奋斗成为人生最亮底色。

• 芒种至，盛夏始。愿你在这热烈的时光里，播下希望的种子，用汗水浇灌，收获满满的幸福与成功。

• 面朝阳光，努力生长。就像芒种时节的农作物，在阳光的照耀下，尽情绽放自己的光彩。

• 每一份努力，都不会被辜负。芒种，是播种的季节，也是奋斗的开始，让我们一起加油，向着梦想前进！

让我们一起面朝阳光，带着满满的热情和希望，努力生活，努力奋斗吧！相信只要我们付出努力，就一定会有光芒万丈的那一天～

来源：锅往时光