摘要：在当今社会，随着人们健康意识的日益增强，各种健身方式层出不穷。其中，健身气功作为一种传统的养生健身方法，近年来受到了广泛关注。然而，仔细审视当前推广的所谓“健身气功”，我们不难发现，它们在很大程度上已经失去了气功的本质特征，与广播体操趋于同化，实质上是一种健身

在当今社会，随着人们健康意识的日益增强，各种健身方式层出不穷。其中，健身气功作为一种传统的养生健身方法，近年来受到了广泛关注。然而，仔细审视当前推广的所谓“健身气功”，我们不难发现，它们在很大程度上已经失去了气功的本质特征，与广播体操趋于同化，实质上是一种健身操，不能称为气功。

气功，作为一种古老的健身术，其核心在于“练气”。通过特定的呼吸方法和动作，气功练习者能够疏通经络，排出体内的病气，同时补充正气，从而提高人体的免疫力和自愈力。这一过程不仅有助于身体健康，还能达到修身养性的目的。因此，气功一直以来都被视为一种身心并修的养生方式。

然而，当前推广的十几套所谓“健身气功”，却与真正的气功相去甚远。这些所谓的健身气功，大多是由现代专家根据一些零星的文献主观臆断创编出来的。由于缺乏深入的气功实践，这些创编者往往无法真正领悟气功的精髓，更无法练出气来。因此，他们所创编的健身气功，在本质上与广播体操差别不大，主要起到的是一般的体育锻炼作用。

当然，我们并不是说广播体操没有价值。作为一种普及度极高的健身方式，广播体操对于提高人们的身体素质方面确实有着一定的作用。但是，如果我们把健身气功等同于广播体操，那就忽略了气功所蕴含的深厚文化底蕴和独特养生价值。

因此，在面对当前推广的所谓“健身气功”时，我们需要保持清醒的头脑和审慎的态度。不必过于在意这些所谓的健身气功是否真正有效，因为它们很可能只是现代人对传统气功的一种误解和曲解。真正懂得气功的人，自然会明白其中的奥妙和真谛。

综上所述，健身气功与广播体操虽然都是健身方式的一种，但它们在本质特征上存在着明显的区别。我们应该尊重并传承真正的气功文化，而不是盲目追求形式上的创新和变化。只有这样，我们才能真正领略到气功所带来的身心双重益处。

来源：纯阳之气