摘要：花开花落，叶绿叶黄，青丝白发，美人迟暮，自然的画笔，岁月的描写。

老言闲语---衰老

文\翁武侠

“今朝览明镜，须鬂尽成丝。行年六十四，安得不衰赢。”

这是唐朝诗人白居易写的一句诗。诗人对镜悲雪发，望空叹残年。

老了，衰了，衰老来了，由不得自己。

衰老是一种必然，是一种过程，是一种现象。

花开花落，叶绿叶黄，青丝白发，美人迟暮，自然的画笔，岁月的描写。

时间运行久了，人体体内的细胞的分裂活力疲倦了，人体体内的自由基却活跃了，人体体内的端粒缩短了，人体体内的蛋白质状态失衡了，人体人代谢功能和免疫功能也紊乱了。

这些几乎是天注定的原因，使你不得不老，使你不得不衰。

促使人衰老的原因当然还的社会的压力生活上的困顿精神上的焦虑。在这些现象的长期挤压下，人的衰老也会加快地恶化。

躲不开的衰老随影而行，你也只能与衰老相伴而走。

路上，不用多去想它，我们还当年青风发。

路上，放空心怀，我们去装西山上的彩云霞光。

路上，沉着和积极，我们去应对各种挑战。

一个良好的心理状态，是我们能调节和做得到的，我们只有在这方面积极而努力，方能在衰老面前显现一个不衰老的形象。

【渔歌子】衰老

明镜萧然白发生。心愁怀虑暮衰情。不言老，一心平。轻霞落日慢步行。

来源：将康小贴士