周末在小宇宙听了一期叶诗文的播客，目前所有在役运动员里，叶诗文是最能给我力量的人之一摘要：周末在小宇宙听了一期叶诗文的播客，目前所有在役运动员里，叶诗文是最能给我力量的人之一
2012年伦敦奥运会，16岁的叶诗文一举拿下2枚游泳金牌，并打破赛事纪录。那个夏天，她是【横空出世的天才少女】
但仅仅1年过去，她就开始面对漫长的输。输掉了世锦赛、选拔赛，奥运会，一下子沦为【跌落神坛的昔日冠军】
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才十几岁的年龄，叶诗文就体味到 ‘竞技体育’ 带来的各种挑战和滋味：
成为冠军后，秉持“只拿第一”的原则参赛，却屡屡失利，该如何与自己和解？
赢了极度开心，输了极度失落，该如何接纳这种复杂的情绪？
世人都知训练艰苦，为什么退役念书后，还想复出？
......
在播客里，叶诗文坦诚地分享了自己的心路历程
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其实，历届奥运选手中不缺像她一样的“少年冠军”
故事的高光片段，往往都是一个初出茅庐的年轻人，以狂妄的成绩击败所有高手，夺得举世瞩目的成就
但叶诗文不同，在她的故事里，最动人的部分恰恰是离场之后
播客里，叶诗文说自己当年是为了逃避，才退役念书，因为奥运会夺冠后，她经历了很多次痛苦的输
“但到了学校后，我发现原来这里一切都要靠自己的。慢慢地，我也学会在做事前先自己思考一下”
叶诗文开始学会独立思考，这种能力为她打开了一扇新大门，她从此不再是只听教练安排的运动员
叶诗文在播客里说，她花了几个晚上 “彻彻底底地把自己剖析了一遍”
借此，她终于听清了内心声音，在赢得了一切后，依然热爱游泳；她克服了对失败的恐惧，重返泳池；她从只听教练安排，到为自己制定计划；从必须夺冠到享受过程、战胜自己……
是的，她生长出了更独立的自我，成为一个更完整的人
如果没有那些错失的奖牌、那些失意的瞬间，如果没有退役上学…. 或许我们都不会看到今天的叶诗文。过往的所有事情，都引导她走到现在这一步
感谢巴黎欧莱雅邀请叶诗文分享自己的故事，她让我看到成功后未必是坦途，可能还有预料不到的际遇
但没关系，人生走的每一步都是值得的。只要继续向前走，一切就都还没结束。当你某天回头看时，所有经历都会成长为你的血肉，到了那一刻，你也将磐涅重生
强烈推荐大家去听完整版的播客！
来源：刊刊而谈
