摘要：2025年寒假即将来临，孩子们享受假期的同时，要时刻注意安全。县教育局特推出“平安过寒假”安全提醒，请广大家长朋友们履行监护责任，注重孩子假期安全防范。请各位安吉学子科学合理安排假期生活，度过一个安全健康、丰富多彩、愉快充实的寒假。

2025年寒假即将来临，孩子们享受假期的同时，要时刻注意安全。县教育局特推出“平安过寒假”安全提醒，请广大家长朋友们履行监护责任，注重孩子假期安全防范。请各位安吉学子科学合理安排假期生活，度过一个安全健康、丰富多彩、愉快充实的寒假。

PART.1

保持积极心态

1.保持积极心态，乐观面对生活中的挑战，相信自己有能力克服困难；

2.适度运动锻炼，定期进行体育活动，释放压力，舒缓心情；

3.良好社交互动，与家人、朋友保持积极沟通，分享彼此的快乐与困扰；

4.学会自我放松，通过深呼吸、听音乐等方式放松身心，缓解压力；

5.及时寻求帮助，遇到心理困扰时，可以向家人、朋友及专业人士求助。

PART.2

严守交通法规

1.未满12周岁不得骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车；乘坐摩托车、电动自行车要佩戴安全头盔，乘坐机动车要系好安全带；

2.按交通信号指示灯过马路，不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；

3.不要单独外出，特殊情况需征得父母同意，主动告知去向、内容、同伴及返回时间；出行时选择正规运营的交通工具，不乘坐 “黑车”。

PART.3

注重卫生习惯

1.注意个人卫生，勤通风，勤洗手；

2.注意个人防护，在人员密集场所建议佩戴口罩；

3.注意营养均衡，作息规律，睡眠充足，养成运动习惯；

4.注意饮食规律，不吃“三无”、未洗净食品，不喝生水，少吃高盐、高糖、油炸熏制食品。

PART.4

防范低温雨雪冰冻天气

1.注意防寒保暖，适时增添衣物，预防冻伤感冒；

2.不要在积雪、结冰路面上玩耍，防止滑倒摔伤；

3.不捡拾掉入河道的物品，不在水塘边洗手，防止滑倒掉入水中。

PART.5

遵守烟花爆竹规定

1.不在禁放区域和禁放时间内燃放烟花爆竹；

2.不携带烟花爆竹乘坐车、船、飞机等公共交通工具;

3.积极宣传禁止制作和限制销售、燃放烟花爆竹的有关规定；

4.禁止燃放拉炮、砸炮等危险性大的烟花爆竹；

5.家长要以身作则，加强对孩子的教育、管理和监护，做“守护，远离烟花爆竹”的带头人。

PART.6

注意居家安全

1.不玩火，远离易燃易爆物品，发现火情及时报告或拨打119；

2.要在家长的指导下使用电器，不乱动乱接电线、灯头、插座等；

3.不要长时间使用电器，防止发热短路，不用时及时切断电源；

4.不要攀爬阳台，不伸手够阳台外物品，不倚靠外露的阳台、栏杆。

PART.7

警惕网络安全

1.养成良好上网习惯，合理规划网络生活，防止“网络成瘾”；

2.抵制暴力、色情等不良负面信息，不制造和传播虚假信息；

3.防范电信网络诈骗，不泄露个人和家庭信息，加强防骗意识，保护好各类密码。

审核：姚越斌

来源：江南水乡生活见闻