摘要：近日，内蒙古东部地区降雨频繁，西部局地高温“冒头”。预计未来三天，西边日晒东边雨的状态还将持续，提醒公众关注临近预报、预警信息，外出时注意防雷避雨、防风，高温地区需注意防暑降温。

近日，内蒙古东部地区降雨频繁，西部局地高温“冒头”。预计未来三天，西边日晒东边雨的状态还将持续，提醒公众关注临近预报、预警信息，外出时注意防雷避雨、防风，高温地区需注意防暑降温。

据监测，5月下旬全区降水量在0—112.7mm之间，其中通辽市东部及赤峰市八里罕、锡林郭勒盟乌拉盖无降水。受降水不均影响，呼伦贝尔市中部部分地区、赤峰市中部偏西、鄂尔多斯市南部及兴安盟阿尔山、锡林郭勒盟阿巴嘎旗和二连浩特市、阿拉善盟巴彦诺尔公和雅布赖等地存在轻度以上气象干旱，鄂尔多斯市乌审旗和鄂托克旗出现中旱。

根据气候趋势预测，6月全区降水分布不均匀，主要集中在呼伦贝尔市及中西部偏南部分地区，大部农区温高雨少，建议旱作农区结合当前土壤墒情及天气形势的发展变化，加强田间管理，做好抗旱预防和准备工作。

今天白天天空湛蓝、云朵稀少，气温一路上扬。预计未来三天，中东部降水频繁，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。西部乌海市、巴彦淖尔市等地“晴热晒”模式全面开启，气温接近30℃，阿拉善盟西北部有35℃以上高温天气，大家外出注意防晒补水。

后天将迎来二十四节气中的芒种，标志着仲夏时节正式开始，此时气温升高、天气炎热，人体经常会大量出汗，钾元素也会随汗液流失，容易导致倦怠疲劳、精神不振。建议大家遵循“起居宜早起、饮食需清淡、中午打个盹”的养生原则，饮食少油腻，以清淡、质软、易消化为主，也要加强营养，可多喝一些番茄汤、绿豆汤等。

最新天气资讯如下：03日08时至04日08时，锡林郭勒盟东部至呼伦贝尔市大部地区多云，有小雨，其中，赤峰市东北部、通辽市西北部、兴安盟西部、呼伦贝尔市东南部部分地区有中雨，局地伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气；西部偏东和中东部大部地区4、5级短时6、7级局地8、9级西北风或东北风。

04日08时至05日08时，锡林郭勒盟中部和东部、赤峰市东北部、通辽市西北部、兴安盟、呼伦贝尔市大部地区多云，有小雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；西部偏南、中部偏北和偏东、东部大部地区4、5级短时6、7级西北风或偏南风。

05日08时至06日08时，兴安盟西北部、呼伦贝尔市大部地区多云，有小雨，其中，呼伦贝尔市东北部有中雨，局地有大雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；西部偏东北、中部偏东和东部地区4、5级短时6、7级局地8、9级西北风或偏东风，西北部地区最高气温达35℃以上。

来源：草原古都生活宝典