摘要：从症状上看，甲流主要累及全身，最典型的症状是高热、全身肌肉酸痛，有明显的胸闷、憋气感，严重者可能伴随缺氧症状。普通感冒往往主要累及上呼吸道，以流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等上呼吸道症状为主，普通感冒患者也会发烧，但通常是低烧，且持续的时间短。

当前正值甲流等呼吸道传染病高发季节，如何科学用药、做好预防，成了大家关心的话题。

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从症状上看，甲流主要累及全身，最典型的症状是高热、全身肌肉酸痛，有明显的胸闷、憋气感，严重者可能伴随缺氧症状。普通感冒往往主要累及上呼吸道，以流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等上呼吸道症状为主，普通感冒患者也会发烧，但通常是低烧，且持续的时间短。

面对甲流，有人第一反应就是赶紧买药备着，不管有用没用，先囤了再说。于是，一些抗流感药物在市场上迅速脱销。但药物都有其特定的适用症状和副作用，不对症用药，不仅可能延误病情，还可能对身体造成不必要的损害。而且，大量囤药还可能导致真正有需要的人买不到药，造成医疗资源的浪费。

如果出现症状了，就要抓住48小时治疗黄金期尽早用药，目前专门针对流感病毒的特效药物就是奥司他韦和玛巴洛沙韦，能够快速起效阻止病毒复制，迅速缓解症状。奥司他韦和玛巴洛沙韦都是处方药，需要在医师或药师的指导下使用。奥司他韦主要用于早期治疗和暴露后预防，一般是在接触流感患者48小时以内使用，用药一周，同时还要根据患者的肾功能来调整剂量。治疗过程中，除了抗病毒药物，还可以选择解热镇痛药缓解发热、全身酸痛等不适，加上清热解毒的中成药。健康人提前服药意义不大，以免产生耐药性。

流感是一个自限性疾病，大多数免疫功能正常的患者都是可以自愈的。对于轻症或者不属于高危人群的患者，可以选择在家休息，对症处理。但是一旦病情发展比较快，同时属于高危人群，就需要尽快就医，以免耽误病情。

那么，在甲流高发期，我们该如何科学预防呢？首先，接种流感疫苗是最有效的预防手段之一。虽然流感病毒可能会发生变异，但接种疫苗仍能大大降低感染风险，减轻发病症状；其次，要保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，使用肥皂和流动水，按照“七步洗手法”认真揉搓双手各个部位，能有效去除手上的病菌。在公共场所，尽量佩戴口罩，不仅能保护自己，也能避免将病毒传播给他人；再者，要注意室内通风换气，保持空气清新。每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，减少病毒在室内的聚集。此外，加强锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食，这些都有助于提高身体的免疫力，增强抵御病毒的能力。保持充足营养和睡眠，可以吃些蛋白质丰富的食物，包括鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这些可能会增加免疫功能。

只要保持理性，不盲目跟风囤药，科学用药、积极预防，就一定能够有效应对甲流等呼吸道疾病，守护好自己和家人的健康。（来源：极目新闻）

来源：爱济南新闻客户端