摘要：这段时间，甲流来势汹汹，在人群中疯狂 “肆虐”，身边 “中招” 的人可不少！上海医大医院呼吸内科刘丹薇主任前来 “出招” 啦！刘主任特别擅长呼吸专业急、危、重症以及疑难疾病的救治，让大家不用再跟甲流玩提心吊胆的 “躲猫猫” 游戏，稳稳拿捏住属于自己的健康主动权

同事 A 嗓子干痒，时不时 “咳咳”，

同事 B “芭比 Q” 了，烧到 38℃，

请假时哀怨 “脆皮打工人”~

浑身酸痛、鼻涕直流，

甲流太上头，无精打采敲键盘，

这场 “甲流劫” 把我折腾惨，

盼早日 “满血复活” 回归搬砖日常。

这段时间，甲流来势汹汹，在人群中疯狂 “肆虐”，身边 “中招” 的人可不少！上海医大医院呼吸内科刘丹薇主任前来 “出招” 啦！刘主任特别擅长呼吸专业急、危、重症以及疑难疾病的救治，让大家不用再跟甲流玩提心吊胆的 “躲猫猫” 游戏，稳稳拿捏住属于自己的健康主动权！

01甲流的主要症状

1发热：体温可迅速升高至 39-40℃，甚至更高，发热通常会持续 3-5 天，比如有些患者在发病后的前 3 天体温一直维持在 39℃左右，第 4 天、第 5 天体温才逐渐下降。

2咳嗽：多为干咳，是由于病毒感染导致呼吸道黏膜受损，引发的刺激性咳嗽，严重时可能会影响患者的休息和日常生活。

3流涕、鼻塞：鼻腔黏膜受病毒刺激，产生大量分泌物，导致流涕、鼻塞症状，鼻涕起初可能是清水样，后期可能会变为黏液性或脓性。

02甲流“偏爱”这4类人

1儿童。儿童免疫系统尚未发育成熟，对甲型流感病毒的抵抗力较弱，感染后病情变化较快，容易出现高热惊厥等并发症。

2老年人。老年人身体机能衰退，免疫功能下降，呼吸道黏膜的防御能力减弱，感染甲流后，易引发严重的并发症。

3慢性病患者。如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，或糖尿病、心血管疾病等，感染甲流后，病毒会加重原有病情，引发多种并发症，使治疗难度加大。

4孕妇及免疫低下人群。孕期女性抵抗力因激素变化易感染；免疫低下人群接受免疫抑制剂治疗会抑制免疫反应，增大感染风险。

03如何预防甲流？

疫苗接种

接种流感疫苗，是预防甲流比较有效的手段，可显著降低感染风险及减轻感染后的症状严重程度。

日常防护

在流感高发季节，前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、公交车等，应规范佩戴口罩，可有效阻挡病毒飞沫传播。

均衡饮食

保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等食物，维持身体正常的免疫功能。

文章仅供科普，具体诊治及用药须基于医生处方并遵医嘱进行。

来源：百科新视野