摘要：一首新歌起初你并不觉得好听，但是在电视上反复播放，后来你逐渐喜欢上这首歌。

你是否有这样的经历？

一首新歌起初你并不觉得好听，但是在电视上反复播放，后来你逐渐喜欢上这首歌。

一个品牌广告你非常的陌生，但是他通过不断的在电视社交媒体投放洗脑的广告，让你对这个品牌印象越来越深，最终购买。

一些食物刚开始你并不喜欢吃，但是因为你家里经常煮这种食物，后来逐渐的你开始习惯并喜欢他。

心理学家把这种心理叫做艾弗森效应。

它描述了即使在没有正面和负面反馈的情况下，人们对反复出现的某一刺激的偏好会随着时间增长而提升。

简而言之就是仅仅因为我们对某件事物熟悉，我们就会对他产生好感。

为什么我们会因为会为什么我们会因为熟悉而对某个事物产生好感？

1、认知流畅性

人们通常会偏向于那些他们容易处理和理解的信息，当一个刺激反复出现时，我们的大脑处理这个刺激就会变得更加的容易。

因为大脑已经形成了对这个刺激的认知模式，这种认知流畅性增加了我们对这个刺激的好感度

2、安全感和熟悉感

熟悉的东西通常会给人一种安全感和舒适感，在进化的过程中，人们就会倾向于避免未知和潜在的危险。

因此对熟悉的事物天然就会有偏好。

3、记忆效应

反复接触可以加强记忆，就会使得这个刺激更容易被回忆起来，人们对这种记忆的增强就会增加我们对刺激的好感。

艾弗森效应在生活中的应用

1、个人的形象和社交

在社交场所中适度的曝光和互动可以增加他人对你的好感，可以建立人脉，提升个人魅力和社交能力。

比如：在朋友圈要在一些社交媒体上要多刷存在感，让人家能看见你。

2、决策过程

艾弗森效应提醒我们在做决策的时候一定要警惕我们仅仅因为熟悉而产生的偏好，我们需要更加理性的判断去评估，确保我们的选择是合理的，不仅仅是因为熟悉。

比如：在选择合作商的时候，我们就很容易因为这个人我们熟悉而选择他，这个时候就是要对事不对人，要了解清楚合作商他的工作的专业度。

3、品牌和营销策略

企业和品牌可以利用艾弗森效应来提高产品的知名度和吸引力，通过增加产品的曝光潜移默化的提升消费者对产品的喜爱和忠诚度。

比如我们经常看到的脑白金广告就是因为从小看到大，天然的就会有亲近感，就想买。

尽管艾弗森效应在很多情况下都是有效的，但是凡事盛极则衰，凡事要掌握一个度，过度的刷存在感，过度的曝光达到一个阈值就会逐渐减弱，让人产生反感、厌恶的情绪，所以我们需要掌握好尺度。

我是云云，感恩爱阅读的你。

来源：云云在成长