摘要：近日，“荣梓杉 心肌炎”话题引发热议并冲上热搜。在悬疑剧《隐秘的角落》中饰演朱朝阳的青年演员荣梓杉曾在综艺节目上透露，自己16岁时因突发心肌炎住进ICU抢救。5月30日，荣梓杉在社交平台上回应：月初感冒过，康复后恢复运动出现身体不适就医，目前状况良好。

近日，“荣梓杉 心肌炎”话题引发热议并冲上热搜。在悬疑剧《隐秘的角落》中饰演朱朝阳的青年演员荣梓杉曾在综艺节目上透露，自己16岁时因突发心肌炎住进ICU抢救。5月30日，荣梓杉在社交平台上回应：月初感冒过，康复后恢复运动出现身体不适就医，目前状况良好。

“心肌炎发病常见于青壮年，70%以上都是由病毒感染引起。”5月31日，北京大学人民医院心内科副主任医师伍满燕告诉人民日报健康客户端记者，心肌炎是心肌的炎症反应，常发生于病毒性感冒之后，病毒通过呼吸道或肠道进入血液，直接攻击心肌细胞，或引发免疫系统过度反应，间接损伤心脏。因此，免疫力较强的青壮年反而更易患病。临床接诊的患者以20-40岁人群最为多见，其次是儿童。

伍满燕介绍，心肌炎的表现个体差异极大，轻症患者早期可能仅出现发烧、嗓子疼等感冒症状，容易被忽视；重症患者可能会突发心衰，出现恶性心律失常，甚至24小时内进展为休克、猝死。

北京大学人民医院心血管内科副主任医师伍满燕。受访者供图

“心肌炎的典型症状包括心悸、胸痛和呼吸困难。由心肌炎引起的胸痛多为刺痛感，深呼吸或咳嗽时加重。”伍满燕提醒，若患者在感冒后出现“一动就心慌，一躺就憋气，一按腿就留坑（下肢水肿）”的症状，需要高度怀疑心肌炎，建议24小时内尽快到医院就诊。

“心肌炎康复后仍有复发风险。康复期一定要注意休息，避免剧烈运动。”伍满燕提醒，心肌炎的康复分为三个阶段：急性期（1个月内）需绝对卧床，避免任何体力消耗；恢复期（1-3个月）可缓慢增加室内活动，但仍禁跑步、搬重物；稳定期（3个月至1年）避免竞技类高强度运动，如马拉松、篮球等。此外，戒烟限酒、定期复查心电图和心脏彩超也很重要。

“感冒后若未充分休息便剧烈运动，或投入高强度工作，容易导致心脏在脆弱期再受打击。因此，感冒后要注意‘科学躺平’。”伍满燕说。

年轻人如何预防心肌炎？伍满燕建议，流感季戴好口罩、勤洗手，做好防护，切断传染源；感冒期间及康复一周内不要运动，多睡觉、多喝水；平时适度锻炼，增强心脏韧性。此外，要学会识别心肌炎早期症状和预警信号，如感冒后出现心率过快、呼吸困难或水肿等症状，应及时就医。

责编：王圆

主编：田茹

校对：刘玫妍

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