流感高峰来袭，肿瘤患者应该如何防护？

摘要：近期，全国各地流感高发，据中国疾控中心监测结果显示，目前急性呼吸道传染病总体呈上升趋势，全国流感病毒阳性率快速上升，当前南、北方流感病毒阳性率，99%以上为甲型H1N1流感亚型。而肿瘤患者由于疾病和治疗使免疫系统受损，身体对病原体的防御能力显著降低，因此，是甲

转自：老百姓大药房集团

近期，全国各地流感高发，据中国疾控中心监测结果显示，目前急性呼吸道传染病总体呈上升趋势，全国流感病毒阳性率快速上升，当前南、北方流感病毒阳性率，99%以上为甲型H1N1流感亚型。而肿瘤患者由于疾病和治疗使免疫系统受损，身体对病原体的防御能力显著降低，因此，是甲流的易感人群之一。面对高发的甲流，肿瘤患者应该如何做好防护？

1、提前接种流感疫苗

流感疫苗是预防流感的有效手段。肿瘤患者在接种前，建议咨询医生，综合考虑患者的具体病情与治疗情况，在不影响治疗的情况下，再决定是否接种以及何时接种。

2、做好个人防护

在流感高发期，尽量减少外出，避免前往人员密集、空气污浊的场所。如必须外出，外出时应正确佩戴口罩，可以有效阻挡流感病毒通过飞沫传播。

3、注意卫生

勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻，以防止病毒通过黏膜感染。

保持室内空气流通，建议每天开窗2~3次，每次15~20分钟，同时冬季室外温度低开窗时注意防止受凉。

4、均衡饮食，适量运动

保持三餐规律，食物多样，谷类为主，粗细搭配，荤素搭配。多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的蔬菜水果，保证营养全面、均衡。

根据自身身体状况选择合适的锻炼方式，如散步、太极拳等。注意避免过度劳累，运动量需以身体不疲惫为宜。

5、定期复查，关注身体变化

肿瘤患者需根据医嘱定期返院复查，关注复查指标是否有变化，及时与责任医生沟通。