摘要：老年人腰背疼、腰腿疼，到底能不能热敷？怎么也敷不热的老寒腰是怎么回事？又该如何护理？传承四代名医的经典热奄包和拔罐、热疗、药物三合一的储药罐，究竟有多神奇？今日17：25，中国中医科学院望京医院副院长杨克新带领团队做客养生堂，为你带来冬季护腰升级攻略，敬请关注

专家：

杨克新 中国中医科学院望京医院副院长

常丽洁 中国中医科学院望京医院脊柱二科护士长

薛嘉睿 中国中医科学院望京医院

腰腿疼 腰背疼 腰椎间盘突出 拔罐 热奄包

老年人腰背疼、腰腿疼，到底能不能热敷？怎么也敷不热的老寒腰是怎么回事？又该如何护理？传承四代名医的经典热奄包和拔罐、热疗、药物三合一的储药罐，究竟有多神奇？今日17：25，中国中医科学院望京医院副院长杨克新带领团队做客养生堂，为你带来冬季护腰升级攻略，敬请关注！

什么叫腰背酸困？出现腰背酸困的情况后，应该怎么办？有哪些又简便又有效的外治方法可以帮助我们缓解腰背酸困的问题？具体应该怎么操做？本期《养生堂》为你揭秘。

【专家出诊时间】

杨克新 中国中医科学院望京医院

特需门诊：周二上午； 专家门诊：周二下午、周四上午。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

来源：奈奈兔剪辑