摘要：近日，一场别开生面的心灵探索之旅在上杭路街道就业驿站展开。此次活动由上杭路街道万达广场社区妇联联合商圈妇联，特邀河东妇联美时每刻志愿服务队的王岐妹老师，为大家带来了一场关于情绪、人格与关系的精彩讲解，吸引了众多企业职工的踊跃参与。

近日，一场别开生面的心灵探索之旅在上杭路街道就业驿站展开。此次活动由上杭路街道万达广场社区妇联联合商圈妇联，特邀河东妇联美时每刻志愿服务队的王岐妹老师，为大家带来了一场关于情绪、人格与关系的精彩讲解，吸引了众多企业职工的踊跃参与。

活动现场氛围轻松愉悦，王岐妹老师以她专业且亲和的方式开启了这场心灵奇旅。她先是通过一个个生动鲜活的生活案例，将抽象的情绪概念变得具体可感，让大家清晰地认识到积极情绪与消极情绪对生活的不同影响 ，还传授了诸如深呼吸放松、情绪日记记录等实用的情绪调节小技巧。

王老师老师“对症下药”，为企业员工化解工作压力、职场人际难题，也为求职员工疏导焦虑，在互动中实现自我觉察与情绪释放，现场氛围从拘谨转为轻松愉悦。一对一的耐心倾听、专业疏导，就像职场人的“心灵充电宝”。大家敞开心扉，倾诉烦恼，收获满满“心理干货”和实用技巧。

来源：京津冀消息通