摘要：你刷手机时，是不是常刷到离婚博主？在小红书、抖音上，不少从婚姻废墟走出的女性，分享着家暴、出轨经历，“骂前夫、晒离婚证、讲逆袭” 成了她们的固定叙事。从财产分割妙招到情绪自救攻略，她们不仅自我治愈，还从伤痛中找到了赚钱门道，完成了从 “待拯救者” 到 “拯救者

你刷手机时，是不是常刷到离婚博主？在小红书、抖音上，不少从婚姻废墟走出的女性，分享着家暴、出轨经历，“骂前夫、晒离婚证、讲逆袭” 成了她们的固定叙事。从财产分割妙招到情绪自救攻略，她们不仅自我治愈，还从伤痛中找到了赚钱门道，完成了从 “待拯救者” 到 “拯救者” 的华丽转身。

就拿抖音来说，# 离婚的女人这个话题，播放量高达 282.1 亿！这巨大流量，让资本瞬间闻到商机。IP 培训机构和男性博主们纷纷盯上这块 “肥肉”，他们深耕 “创伤型 IP”，开设付费咨询、情感陪跑课程，一条完整产业链就此诞生。而且因为离婚常涉及诉讼，离婚律师的变现模式也迅速崛起。

传统婚姻观念逐渐被打破，新的情感消费模式意外形成。但这看似美好的赛道，实则暗藏危机。凤凰网《风暴眼》与离婚赛道的 IP 打造者深入对话，为你揭开女性情感背后，眼泪与财富交织的复杂真相。

“他犯了很多男人都会犯的错”

镜头前的她，气场独特，小麦色肌肤散发着健康活力，黑长的大波浪卷发随性散落，红唇轻扬，上扬的利落眼线，衬得双眼明亮锐利，自信又张扬。很难想象，这般明艳的女子，曾在婚姻中失了光彩。

她叫 Lily，今年 40 岁。若不是小红书上 “锦鲤白羊、佛系拽妈，离职高层跨界自媒体成功变现，分享女性真实成长、情感、职场与赚钱经” 这些标签，你定会以为她是正值青春的二十来岁女孩。

一年前，在专注主业时，Lily 意外以情感博主身份走红网络。首条爆款视频《离与不离，中年离婚的我用经历告诉你......》里，她语调温柔而坚定，分享离婚后的生活，在小红书收获点赞无数。私信如潮水般涌来：“老公出轨咋整？”“咋争取抚养权？”“姐姐，我该不该离婚？” 这让她意识到，深陷婚姻困境的女性竟如此之多。

Lily 向凤凰网《风暴眼》透露，因内容契合离婚与女性成长话题，她的账号 10 个月涨粉近万。虽然粉丝不算多，但她很知足。从 2009 年结婚，到 2016 年离婚，再到 2022 年考上港大硕士，这位独自带着孩子穿梭于香港与四川的单亲妈妈，以 “经济独立、年龄成谜、身材无敌” 重新书写人生，宛如爽文女主重生。可其中艰辛，只有她自己清楚，那些婚姻里的痛苦、无数难眠夜和泪水浸湿的日子，她一步步艰难爬出。

Lily 对离婚那天记忆犹新，农历大年三十前一天，民政局门口，前夫落泪，她却没哭。前夫理由荒诞，说已不爱她，离婚是要向新欢表忠心，还妄言若自己是帝王就能左拥右抱。

开车回家途中，天边晚霞似命运送来的温暖篝火，像极《北京遇上西雅图》里汤唯饰演的单亲妈妈，告别优渥独自育儿、重新出发。但 Lily 明白，现实不是电影，她默默给自己打气：“Lily，带着孩子，你得加油。不就是修水龙头、马桶，没什么大不了。”

稻盛和夫说，人不能马虎两件事：找对爱人，找对事业。白天投身事业，夜晚与爱人相伴。15 年前，Lily 在浪漫求婚中走进婚姻，曾是闺蜜眼中最早觅得 “真爱” 的幸运儿。婚姻生变，她选择隐忍，帮出轨丈夫维持体面，只为保住完整家庭。“那时我能放下尊严，放下面子，只求家还在。可没等来丈夫回头，却被伤得更深。”

五年丧偶式育儿耗尽她的心力，两次病危住院时，只有年迈父母和幼子守在床前。在生死边缘，她终于顿悟：“婚姻里最好的放生，是放过自己。”如今，这些血泪经历化作视频素材，警醒着同样困在婚姻围城中的女性。

破碎的婚姻，流量的金矿

离婚的缘由形形色色，但结果殊途同归。像 Lily 这般，离婚后带着孩子投身自媒体的女性不在少数。不少离婚女性起初做 IP，只是想找个地方倾诉情绪，也有人从中嗅到了商机。毕竟，已婚者能在她们的分享中找到共鸣，未婚的人也能从中感受单身的自在。

时代变了，离婚不再是传统观念里的难堪事，反倒成了 “觉醒者的自我救赎”。与其在婚姻里委屈将就，不如好聚好散。民政部最新数据扎眼：2025 年一季度，全国离婚登记 63 万对，创历史新高，而同期结婚登记才 181 万对。2024 年，我国离婚率连续 17 年上升，北上广深等一线城市离婚率超 40%。这数据一出，网上炸开了锅：这婚，真有必要结吗？

离婚话题爆火：女性如何从伤痛中掘金？

结婚人数不断下降，人们对爱情的期待值却越来越高。小红书上离婚话题 24 亿的浏览量，反映出当代人对婚姻真相的集体探寻。像《再见爱人 4》这类节目的走红，也表明大家关注的并非婚姻破碎，而是如何在困境中重新站起来。

文婧，36 岁前经营网店年入百万，为了生孩子放弃事业，38 岁却遭遇离婚和百万债务的沉重打击。在上海进修后二次创业失败，她转战自媒体，凭借变美养生内容实现逆袭，不仅还清债务，还在大理买了房。她那句 “去父留子” 的洒脱宣言，吸引了 20 万粉丝，收获 93 万点赞。

她的经历戳中了众多女性的痛点：净身出户的遭遇引发共情，颜值逆袭带来希望，年入百万勾起幻想。当爱情的甜蜜在婚姻中变成争吵，这些受伤的女性从她身上看到了摆脱婚姻束缚的可能。流量背后，是无数迷茫者渴望的重生指南，以泪为引的故事，最终带来了经济收益。

凤凰网《风暴眼》发现，不少女性离婚博主正走上 IP 打造与付费变现的道路。她们先靠前期积累粉丝，然后推出 9.9 元到 999 元不等的情感咨询、维权指南等付费产品，或者通过直播卖货来赚钱。这类 “离婚博主” 在短视频平台正形成新兴产业集群。一位 34 岁单亲妈妈告诉凤凰网《风暴眼》，以前孩子爸爸看不起她做自媒体，现在她通过结合小红书与实体店经验，一个月就能变现 10 万。

头部博主已经摸索出成熟的商业模式。一些曾深陷离婚困境的女性聚焦离婚赛道，用《200 天 4500 粉丝，离婚后用自媒体逆袭人生》《离婚试试做自媒体，你的故事很值钱》等标题，以救赎者的姿态帮助那些在婚姻阴霾中迷茫的女性，同时实现自身变现。这种模式常搭配 1v1 账号搭建及终身深度陪跑等课程。

与美妆测评等女性关注的内容相比，离婚相关内容成本极低，当事人口述加上字幕就能火爆。“净身出户”“婆家算计” 等关键词的点击率远超平均水平。

正如一位离婚博主所说，离婚相关内容的创作空间极大，法律科普、婚姻情感、女性成长、离婚搞钱、离婚生活 Vlog、单亲妈妈带娃日记等都能做，还能与其他赛道融合，突破单一赛道在广告和带货方面的局限。比如离婚独居生活方式、单亲妈妈育儿经验、离婚后颜值逆袭等，变现潜力无限。

将眼泪变成流量，离婚女人正在被二次收割

在离婚相关内容的火爆背后，实则暗流汹涌。众多博主陷入 “比惨怪圈”，部分人甚至被指离婚故事造假，也有靠高端人设狂吸粉的。更麻烦的是，一些博主传授 “让男方多背债务”“智斗小三” 等内容，不但挑起男女对立情绪，还加剧社会焦虑，让本就创新低的结婚率愈发难看。

“离婚经济” 将痛苦货币化，这商业逻辑背后藏着更深的文化矛盾。当离婚叙事被简单套上 “逆袭大女主” 的爽剧模板，这些短视频 “鸡汤” 真能取代旧有的婚姻束缚吗？单纯靠贩卖痛苦，很难长久。

这场集体解构婚姻的热潮里，不少 IP 机构和男性博主盯上离婚女性群体，帮她们打造个人 IP，甚至提供离婚后的职业培训，构建 “离婚 + 轻创业” 模式，从渴望重塑自我的女性身上赚钱。

凤凰网《风暴眼》深挖发现，离婚 IP 培训市场早已暗潮涌动，一条完整的产业链赫然成型。你瞧，不少男性博主靠着诸如《一招教离异女人上岸搞钱》《搞钱能手竟是离婚少妇带娃》《负债百万单亲妈妈的翻身秘籍》这类视频，吸引离婚女性付费，变现手段堪称一绝。不仅如此，众多培训及机构也纷纷出招，像《离婚 IP 孵化营》《如何把分手谈判录成 vlog》等实操课程让人眼花缭乱。

就拿知名创业导师平台来说，凤凰网《风暴眼》佯装消费者去咨询，嚯，人家推出的课程体系那叫一个 “讲究”。从 999 元的基础课，到 3 万甚至 13.8 万元的高阶私教班，应有尽有。这个 13.8 万元的套餐更是噱头十足，号称有千万粉丝大 V 亲自指导，从定位策划、内容优化，到商务资源对接，一条龙服务全包。这离婚 IP 培训市场，水可真深呐！

“粉丝量一旦突破那个点，赚钱就跟坐火箭似的！” 平台内部人员悄悄向凤凰网《风暴眼》透露，离婚挽回这块儿，简直暴利惊人。单个案子收费 50 - 80 万都是常事，碰上高端客户，数百万的费用人家也愿意掏。不过，这行可不是谁都能进，得有律师资质才行。

产业链下游更是藏着不少门道。一位 IP 操盘手爆料，专业代运营服务一年报价 19800 元，只承诺保障视频播放量，增粉多少可没准儿，运营指导每月也要 1200 元。

这个市场啊，说是帮人，实则也混杂着不少商业收割的套路。有真心助力女性成长的良心机构，可也有不少拿女性焦虑赚钱的投机者。情感修复这么复杂的事儿，全被简化成 “三招走出阴影” 这种短视频鸡汤，这不就是用新的刻板印象，去替换旧的婚姻枷锁吗？

Lily 就深受其害，两次被知识付费机构坑，3 万元学费白白打了水漂。好在秉持 “事不过三” 的她，终于遇到贵人 —— 现在的合伙人兼导师。短短 10 个月，账号彻底翻身：接到十多个两性关系类广告不说，连宝格丽都找上门来。

Lily 可不认同 “离婚博主赛道” 这种说法，她不想被标签束缚，就想展现单亲妈妈的真实力量。看着网上那些光鲜亮丽的离婚人设，她心里直犯嘀咕：“生活哪能像精修剧一样完美？” 在她看来，真实，才是最好的 “流量密码”。就像离婚时她对自己的叮嘱：“一定不能变丑，身材也绝不能走样。”

赛道越来越卷，2万块报了个“律师IP打造班”

全民自媒体时代，拿个手机好像就能当博主，离婚相关的生意更是前景广阔，大批人蜂拥挤入这条赛道。可别以为，沾了离婚的边就能轻松吃到情绪红利。

离婚这事儿，涉及诉讼、抚养权、财产分割一堆复杂事儿，离婚律师就这样异军突起。有个超典型的例子，在离婚赛道还没大火时，一位离婚律师凭 “谋生先于谋爱” 这句犀利言论，短短几个月就狂揽 800 万粉丝，成了现象级 IP。她精准抓住女性成长和感情焦虑的痛点，迅速开辟出 “直播打赏 + 知识付费 + 带货” 的赚钱路子。

谢艳俊见证了这位同行从十几万粉丝一路飙升到顶流，她深知在数字时代，流量就是案源，IP 就是信任。2023 年，线下找案源越来越难，她一咬牙花 2 万报了个 “律师 IP 打造班”。虽说她已经从业 10 多年，参与 500 多个案件，但还是觉得离婚赛道竞争太激烈，打造 IP 难度越来越大。

“北京离婚律师这块儿，竞争激烈得很，小红书上搜‘离婚律师’，几百个 IP 争得头破血流。现在做离婚 IP 不容易，但网络营销又不能不做。”

谢艳俊做离婚律师 6 年，她跟凤凰网《风暴眼》说，接触的离婚案 90% 都和出轨、家暴有关，那些案例比八点档电视剧还狗血。有丈夫在海外包养好几个情妇还生了孩子，原配心凉透了，只想赶紧分割财产；有全职妈妈离婚才发现财产被转移，钱没拿到，反倒背了几百万债务；还有原配找小三要回丈夫转账的钱。这些在婚姻里迷茫的女性，对离婚诉讼需求明确。

和那位大 IP 离婚律师的变现模式不同，谢艳俊更专注 “案件代理”。她瞧不上那些摆拍、设计的稿子，觉得 “太假了，自己都看不下去”。后来她干脆抛开脚本，直接对着镜头讲自己办过的案子。没想到，这份真实反倒成了她的独特卖点。

谢艳俊在摸爬滚打中，渐渐摸清了各平台的门道：小红书吸引的大多是高知女性，抖音能触达下沉市场，视频号则覆盖了年长群体。2024 年 4 月她开启账号，虽说全平台粉丝加起来不到 5 万，可精准运营就是给力，咨询量不断增加，案源也稳步上升。曾经单打独斗的她，如今已晋升为合伙人，还组建了专门的婚姻团队。

不过，对于众多离婚博主来说，涨粉难只是其一，变现难更是让人头疼。今年 4 月，96 年的李可带着 3 岁儿子一头扎进自媒体，本想靠记录育儿生活缓解压力。她没报班，全靠自学运营，可现实很快给了她当头一棒：离婚赛道挤满了人，苦情那一套早就不吃香了。折腾两个月，才收获几百个粉丝，这残酷的现实告诉大家：在离婚赛道，没有差异化内容，再精彩的故事也会被流量大海淹没。

当热潮退去，只有那些深入关注女性困境、提供真实价值的 IP 才能站稳脚跟。谢艳俊向凤凰网《风暴眼》道出关键：“人格魅力比百万粉丝更重要，现在想达到千万级粉丝量太难了，精准比流量更关键。”

如今，婚姻不再是一劳永逸的保障，更像是需要用心经营的情感项目。我们得警惕，别把离婚过度美化或丑化。其实，众多离婚故事都反映出时代变迁下女性的自我觉醒。真正的治愈，不是获得十万加的点赞，而是能坦然接受经历风雨后依然完整的自己。

就像 Lily，即便正处在甜蜜恋情中，也不忘清醒地告诉孩子：“妈妈永远把自己和你放在第一位。” 她相信爱情，却也明白人性难测：“人是会变的，爱情能带来甜蜜，但婚姻不同。婚姻需要双方共同经营，女性只有自己强大起来，感情才更稳固。”

（Lily、文婧、李可均为化名）

来源：娱乐达人一点号