摘要：14军的队员来自全国各个省市，不过好像云南人偏多，不知道是不是和地方特招有关系？大家对我这位来自第二炮兵的同行都很热情，张厚群让我和他住在一个房间，同屋的有北京的齐晓林，云南的金向阳、何同乐。白天我和他们一起排队去食堂吃饭，夜晚睡觉，齐晓林和金向阳挤在一张床上

文/李杰

▲ 军事五项8公里越野（网络图片）

应张厚群的邀请，比赛结束后，我住到14军军体大队。元旦刚过，14军军体队就投入了紧张的训练，教导队大院里，一片热火朝天的训练景象。

在训练射击的人群里，有几位留长发、穿地方服装的人引起了我的好奇。

“这些穿便装的是什么人呀？”

“那些是刚从地方招进来的射击运动员，将来要代表我们昆明军区去参加比赛，现在还没有发军装。”

“这样允许吗？”

“现在各军区都这样搞，等穿上了军装啥事都没有。”

14军的队员来自全国各个省市，不过好像云南人偏多，不知道是不是和地方特招有关系？大家对我这位来自第二炮兵的同行都很热情，张厚群让我和他住在一个房间，同屋的有北京的齐晓林，云南的金向阳、何同乐。白天我和他们一起排队去食堂吃饭，夜晚睡觉，齐晓林和金向阳挤在一张床上，专门给我让出一个铺位，这使我心里很过意不去。

我对张厚群说：“要不，我还是回旅馆去住吧？看到你们这样睡觉，我的心里实在不落忍。”

齐晓林说：“这算什么？我们在老山保卫战中，三天三夜没合眼，能坐着闭会眼都算享受，挤在一起睡，这点小事不算什么！”

有过战斗经历的人，非常珍惜战友情，因为在你死我活的战场上，大家必须同仇敌忾守卫阵地，战友是最值得信任的人，没有战友的协助性命都难保。因此不管你是来自何方？什么兵种？只要是有红领章、红帽徽的军人，大家见面后就是一家人，战友之间像亲兄弟一样亲。

上午，张厚群带我参观了军事五项比赛的五块场地，详细介绍了每一个项目的比赛要求。我是第一次见到军事五项，从感觉上说，我对8公里越野、500米障碍、还有200米射击很有信心，而投弹和游泳，对我来说是一点把握都没有。

张厚群说：“投弹是分投准和投远两项，能扔远当然好，但最关键还是要投准。在靶墙外有20米、25米、30米、35米的四个地环靶，就像射击一样，投的越中心，得分越高，投准投好了，比投远得分高多了。”

我一听，顿时来了兴趣，随手拿起一颗手榴弹，我使出了吃奶的力气，手榴弹落到了34米处，离35米地环靶还差一大块距离。

我摇着头说：“看样子，我不是训练军事五项的这块料。加上助跑，我才投到34米，这要让我站在投掷区，顶多扔到30米左右，更别说投准了。”

张厚群鼓励我说：“其实我们选队员并不看重投弹，因为这个项目后天可以训练，我们更看重运动员的8公里越野能力，有了耐力，500米障碍也就不在话下。你有中长跑的基础，训练军事五项还是有很大优势的，很多人被淘汰，都是过不了越野和5障碍这一关。有的人第一次训练障碍就因为后程没劲，从障碍上掉下来摔伤，结果一朝被蛇咬，十年怕井绳，伤好后再也不敢碰障碍，这个项目很考验运动员的素质和意志。”

▲ 军事五项投弹比赛（网络图片）

“障碍我一点都不怕，我天生就喜欢登高上树，打小经常上房掏鸟，上树摘枣，那是我的强项。上中学时，为了进校园省时间，我经常翻铁栏杆进学校，这样能少走很多路。如果说8公里越野和500米障碍是训练军事五项的关键，那我倒真想改行试一试，俗话说，人挪活，树挪死。搞田径搞了十多年，确实一点前途都没有，我国中长跑水平连亚洲前六名都进不出去，好在军事五项还是世界冠军呢。”

正说着，军事五项队从射击场回来了。

张厚群问：“怎么这么早就回来了？”

齐晓林说：“后两个小时跑越野，我们回来换衣服。”

听了齐晓林这话，我立刻也来了精神，这可是我锻炼的好机会，正好可以体验一下14军的越野水平。

我说：“我也和你们一起去吧？正好向你们学习学习。”

听我这么一说，张厚群也来了兴趣：“噢！那好啊！我们马上换衣服，和他们一起出发。”

没用多久，我和14军军事五项队的二十多人出发了，队伍中还有两位从解放军体院毕业的教练员。跑出三公里以后，14军队员开始暴露出严重的技术问题，他们大多数跑步动作不正确，脚下就像砸夯一样，上身的晃动也大，这样的跑法，用不了一个月，身上就会出现运动伤病，他们的教练员不闻不问，只强调咬牙坚持。

公路跑和场地跑有很大区别，我刚到北京队时也不懂这些技术，教练发现后，让我用滚动式着地，减轻落地时的冲击力，身体平稳向前。我改过几次，觉得这样很累，心想，跑步不就是两肩膀扛一个脑袋往前冲吗，有体力就行，哪儿有什么技术不技术的？结果一个冬训下来，我就被拖垮了，而且踝关节和膝关节都出现了严重的运动伤。

我的经历告诉我，不相信科学，肯定会遭到现实的报复，这是用血和汗积累起来的经验，我不愿再看到14军的战友们重蹈我的覆辙。

我边跑边向14军的战友讲述动作要领：“减小步幅，加快步频，脚底下用滚动式落地，这样能减少对踝关节的损害，身体的起伏尽量要小。”

结果，我的好心，换来的是自讨没趣，人家连看都不看我一眼，只是爱答不理的“嗯”了一声，看的出来，这些人在跑步上还是不服气啊，他们对我在开远夺冠还憋着一股劲呢。

我一直压着步子跑在中间，大部分时间都是跟在王世雄的后面，张厚群则一直与我并排前行，他用侦察兵的眼光，不时地在观察我的一举一动，我的呼吸、我的动作，都在他的侦查范围内，一旦我出现呼吸不匀，或者身体动作变形，他肯定就会改变跟随跑战术，把我远远拉开。

我不属于14军的运动员，第一次和人家一起训练，必然要做到谦虚为本，不到万不得已，绝不人前显圣。我一直不露声色地跟随，这个节奏与在北京队越野时轻松多了，那时候，北京队九名队员中，不是全国冠军就是全国少年冠军，和他们一起训练，每天都像是参加全国比赛似的，累的我两眼发呆。

五公里过后，跑在前面的没剩几个人了，云南思茅小伙子何同乐的意志品质真让我敬佩，他呼吸已经相当困难了，听他的声音，好像随时都能倒地休克似的，用我们的行话来说：马上就要拉瘫了！可他还是咬牙跟在我们身后。我很佩服意志品质坚强的运动员，竞技比赛拼的就是意志，常言道：狭路相逢勇者胜。

最后两公里时，王世雄开始使用变速手段试图把我甩掉，他的速度变化相当大，我和张厚群紧跟在后面。今天的越野距离是八公里，要比昨天比赛的距离远一倍，强度又大，如果照这样的速度保持下去，我肯定会被彻底拉跨。我竭力调整自己的呼吸，同时为自己捏了一把汗。

就在我拼命挣扎着往前跑的时候，我的脑子里突然闪过体校田麦久老师教过的心理学。

“越是累的时候，身上动作和脸上表情越不能狰狞，如果你脸上表情太痛苦了，就暴露出自己的实力，别人没劲也想把你超过去。假如你面带微笑去面对，就会给对方一个巨大的心理压力，让对手失去和你抗衡的勇气，这叫心理战术，在关键时刻很重要。”

对呀，我何不使用一下心理战，两强相遇智者胜。想到这，我强装笑脸，努力把脸上的肌肉放松，给对手一个无所谓的错觉。

果然，不出一公里，王世雄首先败下阵来，跟着就是何同乐，前面只剩下我和张厚群遥遥领先，可以说，这位侦察排长的越野能力相当高，真不愧是王牌军的侦察排长。

▲ 军事五项500米障碍比赛（网络图片）

我俩穿过了高炮团，前面已经可以看到14军教导大队的大门，张厚群提议：“我们冲个200米怎样？”

“可以。”

话音刚落，张厚群已经开始加速，他的爆发力相当好，冲刺能力让我没有想到，难怪他总是夸口。

“我曾经获得过昆明陆军学校的100米冠军，成绩是11〃8 ”

前100米张厚群一直处于领先优势，中途我追上了他，最后50米，他的脚步终于乱了，也彻底认输了。

我真高兴又战胜了一位强大的对手，征服了14军军事五项队，我为自己最后的冲刺能力感到骄傲。苦去甜来，成绩是用汗水换来的，多少个日子，我头顶烈日，脚踏红土，奔跑在崎岖的山路上，训练在坎坷的山沟里，如今，我终于看到了希望。

14军的队员，这次算是心服口服，他们纷纷把我围住。

“战友，你跑的真好，公路跑都有哪些技术？训练时应该注意哪些问题？”

我认真地为他们做着示范动作，把我发现的问题，从科学的角度讲给他们听。当然，我并不是空穴来风，这些知识都是北京体院老师亲口传授，有些则是在专业队中，从全国冠军那里学来，可以说，我的这些知识点全是干货，而且是代表着当时最先进的运动技术，就连他们的教练员也连声称赞。

“是”

“对！完全正确。”

作者简介：北京人，1964年出生，祖籍辽宁丹东，网名“北京老兵”。1982年10月入伍，1984年荣立个人三等功一次，1985年进入广州解放军体院学习。1987年考入北京大学分校学习新闻，1990年在央视体育部实习，参加过亚运会的转播工作。

来源：大院子女