摘要：中老年朋友在日子里，不少夫妻都碰上了难念的经：两个人在一块儿，说不上多恩爱，可真要分开又舍不得、放不下。

中老年朋友在日子里，不少夫妻都碰上了难念的经：两个人在一块儿，说不上多恩爱，可真要分开又舍不得、放不下。

这样不上不下的日子，就像心里堵了块石头，让人憋闷得慌。今天咱们就唠唠，要是婚姻走到这一步，该怎么走出这个困境。

首先得明白，为啥离不了。

大半辈子都过来了，孩子也成家立业，有的还抱上了孙子孙女。离了婚，街坊邻居怎么看？孩子们心里怎么想？

再说，几十年的习惯哪能说改就改，家里的角角落落都有两个人生活的影子，分开了住哪儿、吃穿用度怎么办？

这些现实问题，像一条条绳子，把夫妻拴在了一起。

但日子过不好，心里也难受。

其实啊，很多时候不是过不下去，而是两个人没找对相处的法子。

年轻时候为了挣钱、养孩子，顾不上好好说话；老了退休在家，反倒因为鸡毛蒜皮的小事闹别扭。

这时候，不妨换个心态，把老伴当成搭伙过日子的老伙计。

不指望对方事事都合心意，少挑刺、多包容，反而能让日子轻松些。

沟通是个关键。

别觉得都过了大半辈子，想说的话早说完了。

每天吃完饭，坐下来聊聊家长里短，说说今天遇到的新鲜事儿，哪怕只是听对方发发牢骚。

年纪大了，最需要的就是有人陪着说说话。有时候，把心里的委屈、不满说出来，矛盾也就解开了一大半。

要是实在说不到一块儿，就各干各的，给彼此留些空间，等心情好了再聊聊。

找点共同的事儿做，也能让关系缓和。

比如一起报个老年大学，学学书法、绘画；

天气好的时候，结伴去公园散散步、打打太极；

周末约上几个老朋友，凑一桌打打麻将、下下棋。

两个人有了共同的兴趣，话题自然就多了，相处起来也更有劲儿。

要是实在找不到都喜欢的事儿，各忙各的爱好也行，只要心里记挂着对方，互相支持就行。

再就是多为对方想想。

人上了年纪，脾气、性格都定型了，别想着改变对方。

他爱抽烟，就提醒他少抽点，别总唠唠叨叨；她爱买便宜的东西，只要不浪费，由着她去就行。

多看看对方的好，想想这些年一起经历的风风雨雨，心里的怨气自然就消了。

结语：

说到底，中老年的婚姻就像冬天里的旧棉袄，看着不鲜亮，穿在身上却暖和。

过不好又离不了的时候，别急着抱怨，也别灰心丧气。换个想法，换种活法，多些耐心和理解，日子总能慢慢顺起来。

仍然要相信，能陪你走到头发花白的人，是这世上最难得的缘分。

来源：信心