摘要：我们在和另一半相处的过程中，通常都会忽略掉，亲密关系是置身于我们自己意识之外的一个整体，是需要我们抛弃我们部分个人意识去迎合的一种关系。

我们在和另一半相处的过程中，通常都会忽略掉，亲密关系是置身于我们自己意识之外的一个整体，是需要我们抛弃我们部分个人意识去迎合的一种关系。

因为我们忽略了这个重要的地方，所以在分手的时候，很多人还在一味的宣泄自己的情感，一味的站在自己的角度考虑问题。

这其实是我们作为人的一种本能，只要你们细心观察就会发现，不只是感情问题上，其他很多事情上，我们总是会不自觉的按照我们原有的思维去考虑问题。因为这些思维背后代表的是你们的价值观。

我们这些价值观的形成，是我们经过了多年的生活，无形当中根深蒂固的，通常不会因为一两件事的发生而突然改变的。所以我们就习惯了站在自己的角度，用自己的价值观去跟别人相处，包括现在分手阶段，跟前任相处，也是采用的原有的方式。

前面说了那么多，我们看下如果我们用我们原有的方式来挽回前任，会出现哪些我们难以发现的错误之处呢？

第一点，也是最常见的，很多人会用到的自我感动；

如果你们电视剧看的多了，你们肯定会被一些浪漫的电视场景给感动到，你们内心也希望这样的情景能出现在自己的生活中。

比方说你希望在分手之后，你给前任来一场动情的表白，然后前任就哭的稀里哗啦，跟你复合。又或者你做一些前任看不到的小动作，比方说你天天写分手日记，然后希望前任看到之后，感动地回想起相爱的一幕幕，回到你的身边等等。

到了这里，你们有没有想过一个问题，当这些场景在你脑海中浮现的时候，你是以什么样的视角来看的呢？

我想大差不差的，你多半是以自己的视角来看待的，很简单的说，你把你脑海中想象的前任，换成你自己，你所有对前任的感动画面想象，都是你在被自己的行为感动之后的想象。

虽然我说的有点绕口，但你只要清醒一点就会发现，你用能把自己感动的行为，来想象成能够感动前任，这样地结果就是你脱离了现实，你已经不是客观理性的自己了。

自我感动还有一种情况，这里也要着重提醒一下各位的，比方说，如果前任在跟你保持联系，你就觉得前任还是跟以前一样的，可以接纳你。又或者前任没有删除你好友，你就觉得这是一种和好的暗示等等。

这都是你们自我感动地表现，因为你们总是把没有发生的事情补充的很完整，但这个补充的过程并不是理性的，而是利用了你们自身对事态的发展期待来补充的。

就好比你在沙上面建一座塔，你们的根基是一吹就倒的沙子，构建起来的塔自然也就不牢靠了。

破除自我感动的方式，我觉得可以从两个方面来着手：

第一点，就是认清现状，搞清楚已经分手的事实，这个之前说到过，这里就不重复提及。

第二点，我觉得你们有必要抛弃真诚这个概念，凡是自我感动的人，本身就是想通过真诚去打动对方，但真诚是什么，真诚只是你们自己给自己下的定义，你所谓的真诚在对方眼中很可能一文不值。

祝你和好如初。

来源：小鱼说挽回