摘要："病从口入"这句老话可不是瞎说的！有一种"隐形杀手"正在威胁着中国人的健康，它可以通过共同进餐、亲吻甚至共用餐具悄悄传播，一旦家里有人感染，全家都可能"中招"。

"病从口入"这句老话可不是瞎说的！有一种"隐形杀手"正在威胁着中国人的健康，它可以通过共同进餐、亲吻甚至共用餐具悄悄传播，一旦家里有人感染，全家都可能"中招"。

更可怕的是，它不仅会导致口臭，还与胃癌密切相关！

据调查，我国近一半人口已经感染了这种细菌。到底是什么"隐形杀手"如此厉害？它又是如何影响我们的健康的呢？

这个"隐形杀手"就是幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)，简称HP菌。它是一种能在强酸环境下生存的细菌，主要寄生在人的胃黏膜上。根据中华医学会消化病学分会的数据，我国幽门螺杆菌的感染率高达40%-60%，这意味着差不多每两个中国人中就有一个携带这种细菌。

幽门螺杆菌为啥那么厉害？它有一个特殊本领——能在胃酸这种极端环境中生存。人的胃酸pH值只有1-2，强到能溶解铁钉，但幽门螺杆菌通过分泌尿素酶，把胃里的尿素分解成氨和二氧化碳，中和周围的胃酸，为自己创造一个适合生存的环境。

幽门螺杆菌最常见的传播方式是口-口传播和粪-口传播。生活中这些情况容易导致感染：

李女士家的遭遇就很典型。她因为胃痛去医院检查，发现感染了幽门螺杆菌。医生建议她全家都做个检查，结果她老公、孩子甚至65岁的老母亲全都中招了！原来，李女士家人平时喜欢涮火锅，大家你一筷子我一筷子地夹菜，再加上她喜欢尝了味道后把筷子又伸回锅里，不知不觉中，幽门螺杆菌就在全家人之间传播开了。

幽门螺杆菌感染后会有啥症状呢？有些人可能没明显感觉，但长期感染可能引起这些问题：

张大爷的故事很值得警惕。他年轻时就有胃病，但一直没当回事，认为"胃疼忍忍就过去了"。几十年后，他因为吃不下饭，体重急剧下降去医院检查，医生发现他胃部有肿瘤，并确诊为胃癌。进一步检查发现，张大爷体内有幽门螺杆菌感染，很可能是长期感染导致了胃癌的发生。

研究表明，幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险是未感染者的3-6倍。我国是胃癌高发国家，每年新发胃癌病例约占全球的40%，而幽门螺杆菌感染是重要原因之一。

怎么知道自己有没有感染幽门螺杆菌呢？可以通过这些方法检测：

王先生就是个典型例子。他平时没啥不舒服，就是偶尔胃疼，吃点药就好了。体检时医生建议他做个呼气试验，结果显示幽门螺杆菌呼气值超标很多。医生告诉他，这表明他感染了幽门螺杆菌，需要及时治疗，不然长期下去可能会有更严重的问题。

发现感染了，该怎么办？目前主要采用药物治疗，常用的是"四联疗法"：

治疗通常需要14天，按医嘱完成全程很重要。小赵就是个反面教材，他在服药几天后感觉症状好转就自行停药了，结果几个月后症状又回来了，重新检查发现细菌没被彻底杀死，还产生了耐药性，第二次治疗难度更大了。

专家提醒，幽门螺杆菌根除率逐年下降，主要原因是抗生素滥用导致耐药性增加。治疗前最好做药敏试验，确定哪些抗生素对自己感染的菌株有效。

预防幽门螺杆菌感染，这些措施很有用：

刘奶奶家就是个好榜样。自从知道幽门螺杆菌的危害后，她家餐桌上就多了一双公筷和一个公勺。家里来客人，她还会特意提醒大家用公筷。刘奶奶说："这么小的习惯改变，能保护全家人的健康，多值啊！"

话说回来，虽然幽门螺杆菌听起来挺可怕，但也不必过度恐慌。事实上，大多数感染者并不会发展为胃癌。目前医学界认为，只有那些有家族胃癌史、已经有胃黏膜病变或有明显症状的感染者才需要积极治疗。

如果你没有胃部不适症状，且家族中没有胃癌病史，可以定期体检监测。一旦出现不适症状，就应该及时就医检查。记住，早发现早治疗是关键。

幽门螺杆菌虽然传染性强，危害也不小，但只要我们保持警惕，采取科学的预防和治疗措施，完全可以避免它带来的健康风险。健康的生活方式，良好的饮食习惯，定期的健康检查，这些都是保护我们远离幽门螺杆菌侵害的有效武器。

小小的改变，就能带来健康的大不同。从现在开始，让我们一起行动起来，用公筷公勺，注意个人卫生，定期体检，守护自己和家人的胃健康！

健康不是一个人的事，而是全家人的责任。希望每一个家庭都能远离幽门螺杆菌的威胁，拥有健康快乐的生活！

参考文献

中华医学会消化病学分会.《幽门螺杆菌感染处理共识意见》.2017

世界卫生组织国际癌症研究机构.《致癌物清单》.2020

《中国幽门螺杆菌感染及耐药现状调查报告》.中华消化杂志.2023

Malfertheiner P, et al. Management of Helicobacter pylori infection-the Maastricht V/Florence Consensus Report. Gut. 2017;66(1):6-30

中国胃癌防治专家共识组.《中国胃癌筛查与早诊早治共识意见》.2019

来源：老张健康说一点号1