摘要：要调整心态，轻装上阵。高中三年，你们不仅收获了知识，更增长了阅历，那些朗朗晨读的黎明、攻坚克难的深夜；那些成绩进步的喜悦、挫折失意的苦恼，都是成长的财富。不用纠结过往，也不用忐忑未来，卸下包袱、关注当下，合理安排学习、饮食和作息，保持日常节奏和健康身心，平心静

5月30日，河北省教育考试院微信最新发布，致2025年高考考生的一封信，具体内容如下↓

亲爱的同学们：

新晴荷卷叶，孟夏蚕初齐。当六月翻开扉页，高考也迎来了序章，距离考试还有一周，相信你们已经做好了准备，此刻，有几件重要的事嘱咐你们。

要调整心态，轻装上阵。高中三年，你们不仅收获了知识，更增长了阅历，那些朗朗晨读的黎明、攻坚克难的深夜；那些成绩进步的喜悦、挫折失意的苦恼，都是成长的财富。不用纠结过往，也不用忐忑未来，卸下包袱、关注当下，合理安排学习、饮食和作息，保持日常节奏和健康身心，平心静气、从容备考。

要提前规划，牢记细节。谋定而后动，知止而有得。要熟悉考点环境，关注天气变化，细致规划行程；牢记考试时间、考场号、座位号，尤其第三天的再选科目，不要走错考场、坐错位置，特别提醒大家，外语科目开考前15分钟，即6月8日14:45之后，迟到考生不得进入考场，其他科目开考15分钟后，迟到考生不得进入考点；要仔细检查身份证、准考证，准备好符合要求的考试文具，不要因为准备不足影响考试。如果遇到困难，要及时向工作人员寻求帮助，全省各级党委政府、各有关部门、社会各界都在为你们保驾护航。

要遵规守纪，诚信考试。高考不仅是能力大考，也是诚信大考。全省各考点继续实行“2+1”安检：考试封闭区域入口、考场入口使用金属探测器进行安检，考试封闭区域入口使用智能安检门进行安检。手机、手表（含智能手表）、智能手环、智能眼镜、耳机等违禁物品严禁带入考点；尽量不要穿戴有金属饰品的衣服、鞋帽，以免影响安检。要服从考试工作人员管理，不交头接耳、左顾右盼，不旁窥抄袭、私换物品，开考信号发出前和终了信号发出后不答题，不带走试卷、答卷、草稿纸，严格遵守考场规则。全省所有考场均实现实时智能巡查全覆盖，对考场内异常举动进行甄别；考试结束后，还要进行考场监控视频回放；省、市、县各级考试机构也将接听举报电话，对考场实时智能巡查、视频回放发现和举报属实的违纪、作弊行为严肃处理。

要提高警惕，谨防诈骗。要通过河北省教育考试院官网（http://www.hebeea.edu.cn/）、官微（hbsksy）获取高考权威信息，切勿轻信自媒体、培训机构和中介的非权威解读，特别是所谓“高考真题”“内部消息”等虚假信息；警惕不法分子冒充招生考试机构或高校工作人员，以“特殊渠道”“特批指标”等为幌子实施诈骗；不要发布、传播未经核实的涉考信息，共同营造健康考试氛围。

同学们，愿你们自尊、自爱、自信，立拿云之志，山川万里，皆在胸怀；秉自强不息，云程发轫，星河遍览。

来源 | 河北新闻网

编辑 | 温丽茹

责编 | 安 倩

编审 | 邓 菲

监制 | 冯慧杰

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