摘要：阿尔茨海默病（AD）是以脑内淀粉样斑块形成、神经原纤维缠结及神经元丢失为主要病理特征的中枢神经系统慢性退行性疾病；临床上分为无症状期、主观记忆下降期、轻度认知障碍期、痴呆期（轻度、中度、重度和终末阶段）；老年期痴呆中最常见的就是阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病

相信对很多人来说并不陌生

但很多人对它的认识

或许只停留在

“会忘记很多事”

事实上

阿尔茨海默病不仅仅是

“失去记忆”四个字

可以潦草概括的

除了被熟知的“脑海中的橡皮擦”

阿尔茨海默病还表现为

认知、语言、行为等

全面性的痴呆

……

什么是阿尔茨海默病

阿尔茨海默病（AD）是以脑内淀粉样斑块形成、神经原纤维缠结及神经元丢失为主要病理特征的中枢神经系统慢性退行性疾病；临床上分为无症状期、主观记忆下降期、轻度认知障碍期、痴呆期（轻度、中度、重度和终末阶段）；老年期痴呆中最常见的就是阿尔茨海默病。

越来越多人老年痴呆

身体这些信号别忽视

痴呆症是一种以认知功能缺损为主要症状的获得性智能损害，是一种临床综合征，患者会有记忆力、注意力、视觉功能、语言功能、解决问题能力、精神行为、性格改变等方面的一些异常症状出现。

痴呆症中最常见的是阿尔茨海默病，据统计我国年龄超60岁的老人中痴呆患者就有1507万人，其中阿尔茨海默病患者有983万人。

据《阿尔茨海默病患者洞察报告》数据显示：我国阿尔茨海默病如今正呈现年轻化的趋势，调查人员通过对1000名患者及家属调查发现，21.3%的患者不到60岁就已发病，而这其中有2.5%的患者发病时年龄都不到40岁。

四川大学华西医院主任医师董碧蓉介绍：阿尔茨海默病的病情分为轻度症状、中度症状和重度症状三个阶段。

轻度症状阶段患者能够自理，不过会有记忆力下降、性格变化等表现；

中度症状阶段患者生活能部分自理，但易暴躁易生气，有的还可能会有幻觉、出现被害妄想症等；

重度症状阶段患者可能生活无法自理，需要别人帮助，经常迷路，有的甚至只能在床上躺着。

阿尔茨海默病患者发病前可能会有一些异常症状出现，如果有下面一些症状出现，要警惕阿尔茨海默病来临，需及时带着患者就诊！

学习力和记忆力下降：如果发现连一些简单的词语都记不住，或者表达时使用的语句驴头不对马嘴，要警惕老年痴呆作祟。

变得健忘：突然变得健忘，反复问询同一个问题等，或者做饭忘了放盐，忘了自己已经炒好菜了等。

脾气、行为等出现异常变化：不明原因的脾气暴躁、易怒，或者突然泪流满面、放声大哭等，也能是老年痴呆的前兆。

没有方向感和时间概念：没有时间概念，到了自家附近依然迷路、没有方向感的，也要多注意。

随手乱放东西：东西到处乱放，袜子放餐桌上，杯子放卫生间等，甚至将废品当宝贝。

性格发生异常改变：性格突然变得疑神疑鬼，总是怀疑猜忌别人等。

判断力降低：对事情失去了原本的判断能力，更容易上当受骗。

执行力下降：原本勤快的人变得懒惰，原来喜欢的活动不再喜欢等，都可能是老年痴呆症来临的异常预警。

抽象思维能力丧失：忘掉原本自己设置好的银行卡密码，不记得存款数额等。

做好这2点

预防阿尔茨海默病

虽然治疗阿尔茨海默病的新药已被证明可以延缓疾病进展，但阿尔茨海默病目前仍然不可逆转，不能治愈，因此做好预防尤为重要。

阿尔茨海默病循证预防国际指南显示，做到以下内容有望延缓或预防 40% 阿尔茨海默病的发生：

保持健康的生活方式

中青年期避免肥胖，老年期（65 岁以上）不宜太瘦。

早年尽可能多地接受教育；多从事脑力活动；坚持定期体育锻炼；不要吸烟，避免接触二手烟。

保持良好睡眠，出现睡眠障碍时，及时就医。

避免罹患会增加阿尔茨海默病发病风险的疾病

1）糖尿病、高血脂、高血压患者要控制好相关指标，这些疾病都会损害认知功能，增加痴呆的风险。

2）保护头部，避免外伤；保持心理健康，抑郁症患者密切监测认知功能。

3）避免患脑血管病，卒中患者密切监测认知功能；维持心血管健康，心房颤动患者应积极治疗。

4）定期检测血同型半胱氨酸，高同型半胱氨酸血症患者要积极治疗。

此外，还要保持强健体魄，体弱的人群密切监测认知功能；放松心情，避免过度紧张；饮食摄入或额外补充维生素 C。

但是不建议用该病的治疗用药——乙酰胆碱酯酶抑制剂来预防阿尔茨海默病。

对于绝经后妇女，也不建议使用雌激素替代预防阿尔茨海默病。

来源：汤包TV3