摘要：你可曾留意，镜中的自己，嘴唇竟出现了异样的变化？平时只觉得干燥、起皮，最近却发现颜色、质地甚至轻微肿胀……这些小小的“异动”，真的只是缺水、天气干燥吗？还是身体在通过最显眼的部位——嘴唇，向你发出“肝脏预警”？

你可曾留意，镜中的自己，嘴唇竟出现了异样的变化？平时只觉得干燥、起皮，最近却发现颜色、质地甚至轻微肿胀……这些小小的“异动”，真的只是缺水、天气干燥吗？还是身体在通过最显眼的部位——嘴唇，向你发出“肝脏预警”？

信号一：唇色发黄——胆红素堆积的“告急牌”

肝功能受损时，胆红素（红细胞分解产生的、正常由肝脏加工排出的黄色素）往往最先在血液中积聚，皮肤和黏膜会出现黄染，此即医学上所谓的“黄疸”。若你的嘴唇边缘或整个唇面都染上一层淡淡的黄，就别再归咎于口红色号不对了，及时到医院查查肝功能和血清总胆红素水平。

信号二：唇色变暗或出现深褐色斑——肝脏排毒失衡的“暗号”

健康者嘴唇天然红润。肝脏排毒功能一旦下降，血液里诸如大分子物质、自由基等毒素不能及时清除，便会在皮下沉积，致使唇色暗沉，严重时还会出现深褐色斑点。你会发现无论补多少唇膏，都盖不住那种“土黄色”的感觉。此时，有必要进一步检查谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等肝酶指标，以评估肝细胞的损伤程度。

信号三：唇部苍白或脱色——血红素减少的“求助信号”

肝脏损伤严重时，合成蛋白质（如凝血因子、运载铁的蛋白）功能也会受影响，造成造血功能异常，血红蛋白（负责输送氧气的红细胞色素）下降。嘴唇看起来就像被“抽走血色”一般，发白或灰白。若伴随乏力、头晕等症状，更要警惕肝硬化或慢性肝炎导致的贫血问题。

信号四：唇部肿胀、水肿感——低白蛋白的“蓄水现象”

肝脏是体内重要的白蛋白（负责维持血液胶体渗透压的蛋白质）合成工厂，一旦功能衰退，白蛋白合成减少，血管内渗透压下降，水分就会渗出到组织间隙，引发全身或局部浮肿。嘴唇周围最先感受到微妙的紧绷、肿胀，早晨醒来尤其明显。此时需检测血清白蛋白（ALB）水平，并关注肝脏影像学检查。

如何做到早发现、早干预？

定期体检：尤其是肝功能五项（ALT、AST、总胆红素、直接胆红素、ALP），能帮你及时发现隐性肝损伤。

留意生活方式：戒烟限酒（酒精为肝细胞“毒物”），低盐低脂饮食，多吃富含抗氧化物的蔬果。

科学护肝：适量运动（促进血液循环、增强代谢），充足睡眠（肝脏“修复工厂”多在夜间工作）。

症状记日记：将嘴唇变化、全身不适等写下来，交给医生，辅助判断病情走向。

每一次对镜自检，都可能是救命的“早鸟提醒”——当嘴唇在悄悄变色、起皮、肿胀，你可不能当“唇膏控”继续美颜，而要把注意力放在肝脏健康上。若以上四种信号，你身边任一出现，别再犹豫，尽早去医院查个究竟，让肝脏在“第一线”就得到呵护。坚守一张嘴唇的“小风向”，给身体更多“安全感”。

来源：中医主任与针灸推拿