摘要：“一个再优秀的人，长期在糟糕的关系和环境中浸染，也会变得萎靡不振，失去自我。”

作者介绍 | Coach8教练吧，ICF认证教练培训机构

你有没有听过这样一句话：

“一个再优秀的人，长期在糟糕的关系和环境中浸染，也会变得萎靡不振，失去自我。”

这句话让我深深认同，环境对一个人的影响，真的超乎想象。

人皆有向上之志，也因梦想和憧憬而充满动力。而要找到属于自己的那束光，你需要靠近那些滋养你能量的场域。

一个人的能量，藏在他选择的环境里

我曾经也深陷在一种“浑浑噩噩”的生活里。每天按部就班，社交圈子单一，生活看似安稳，却总觉得少了点什么。

那种状态就像被困在一个透明的牢笼里，外人看起来无比安逸，只有自己知道，内心的焦虑和迷茫正在一点一点侵蚀掉生活的色彩。

直到有一天，我决定打破这个牢笼。

我开始尝试早起读书，开始学习新的技能，开始加入一些线上社群，结交来自五湖四海的朋友。

比如至今都对我有着非常大积极影响的Coach8#教练技术 学习社群，里面充满了有生命力的人。

大家会在学习群里探讨#教练技术 的应用场景，会在直播间里毫无保留地分享自己的学习经验。

大家都在努力吸收新知，提升自我，认真生活。他们如同一颗颗星辰，以自己的光芒点亮彼此的道路。

渐渐地，我发现自己变得越来越自信，对生活也有了更多期待：

我开始明白，一个人的改变，离不开一个有能量的环境。

一个高能量的场域为何重要？

社群里有一位同学是一名企业高管，她在工作中总是感到孤独无助，面对团队的挑战力不从心。

在社群里她分享了自己的难题，通过社群内的学习资源与同伴支持，她开始探索教练技术，逐渐学会倾听、提问和引导，不仅解决了团队的沟通问题，还带领部门取得了当年的业绩冠军。

还有同学是全职妈妈，曾经因为生活的琐碎而感到自我价值的迷失。

但在这个社群中，她接触到了用教练思维构建亲子关系的方法，学会了如何通过平等对话与孩子沟通，也重新找回了对生活的掌控感，最近在准备出她的第一本书。

她曾说：“我终于觉得，我不仅是一个妈妈，更是完整的我自己。”

对我来说，这类高能量社群是一个有着巨大能量的场域，无论是凌晨仍在探讨专业工具的学习小组，还是跨洋连线分享实战经验的案例工坊，处处都涌动着 “主动进化” 的氛围。

在这样的场域里沉浸久了，我逐渐确信：每个人天生具足，本自圆满

—— 那些潜藏在内心的创造力、洞察力与行动力，如同沉睡的种子，只待合适的契机破土而出。

而社群存在的意义，从来不是单方面 “赋予” 你某种能力，而是成为一群同行者共同持有的 “钥匙串”：

有人用经验帮你打开认知的枷锁；

有人用提问唤醒你本就拥有的力量。

这份对 “人本身的信任”，正是所有高能量社群的灵魂，也是无数人在这里重燃成长动能的根基。

靠近光，成为光

有人说，人过35岁后会开始对“人”产生更深的兴趣。我也深有同感。

在这些年里，我在这些高能量社群中，帮助了很多人，也被别人帮助过，更在在助人和学习的过程中不断滋养了自己。

我想对每一个正在寻找方向的人说：倘若你当下所处的圈子无法滋养你，那就勇敢地靠近一个高能量的场域吧！

正如我曾经做出的选择——加入那些鼓励你、支持你、推动你向前的人群，与他们为伴，汲取养分，成为更好的自己。

愿你我都能靠近光，成为光，去滋养他人，也被他人滋养。

来源：中国在线教育智库网