摘要：如果不想自己的家就这样散了，就应该从现在开始控制自己的负能量，不要再习惯性地把负能量发泄在家人身上，只有清理掉家里的负能量，才能让日子越过越好。

“藏不住的负能量，终会伤害到自己。”

一个满是负能量的家庭，常常充斥着指责与羞辱，回到家不是快乐的源泉，反而成了一种痛苦的折磨。

若是长期待在这样的环境中，即使是最为开朗的人，性格也会逐渐变得阴沉。

而当家人之间只剩争吵，彼此间可能就只剩一个共同的目标，那就是逃离这个让人不快乐的家。

如果不想自己的家就这样散了，就应该从现在开始控制自己的负能量，不要再习惯性地把负能量发泄在家人身上，只有清理掉家里的负能量，才能让日子越过越好。

01外面受的气，不要随便带回家

有些人觉得自己养家糊口很累，回家后发点小脾气不算什么。

殊不知，带回家的负能量的传递速度是普通社交的3倍，会如同病毒一般侵蚀着原本温暖的家，使得家中不再有欢声笑语，取而代之的是无尽的争吵与抱怨。

在以往的社会中，某些大男子主义的男人会理所当然地认为，自己下班回家后就应该享受到妻子的悉心照料，在外面受的气也可以毫无顾忌地发泄到妻子身上。

可是，家不是一个人独断专行的一言堂，而是需要所有家人共同经营、互相支持的温暖港湾。

继续独断专行，传播负能量，家迟早会变得不像家，孩子会被逼着过早学会看人脸色，妻子会被逼得不想回家……

而当家庭不和睦，自己又怎会有精力去奋斗自己想要的人生，怕是早就在负能量的包围下把日子过得一团糟。

有些公司十分看重员工的家庭氛围，觉得一个对家有责任心、能把自己的小家顾好的人，肯定能自己的工作做好。

反之，那些连自己的家庭都无法经营好的人，又怎能有能力承担更重要的工作呢？遇到困境时，他们往往会选择逃避，而非迎难而上。

所以，无论如何都不要把负能量带回家，家人不是自己发泄情绪的垃圾桶，与其把自己避之不及的负能量带回家，不如先把负能量清洗干净再回家，让家成为只有爱和欢笑的地方。

02没有负能量，日子会更顺

因为别人是外人，欺软怕恶的自己不敢乱来，所以只敢把垃圾情绪带回家发泄到对自己最好的人身上，仗着他们对自己的爱肆意妄为。虽说被偏爱的有恃无恐，但再深的偏爱也有消耗掉的时候，到那时再来后悔怕是就迟了。

与其放任自己成为负能量的奴隶，做出伤害自己家人的行为，不如尝试在进家门前消化自己所有的负能量，让自己可以带着笑容回家拥抱自己平凡的快乐。

当自己慢慢习惯带着乐观心态回家，就会发现家不再是垃圾堆，变成来了让自己身心都回归平静的快乐源泉。拥有良好心态的自己，将会怀揣着饱满的心情去追求心中所向往的一切，不再对未来的未知感到恐惧，反而会为了让家人过上更加美好的生活，付出更多的努力，全力以赴地奋斗。

所以，在人生的下半场，我们应当摒弃那些负面的能量，从此刻开始，逐步清除身上积聚的阴霾，让心灵充满阳光，以更加积极的心态去面对接下来的旅程。

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来源：分享情感故事感动你我他