摘要：根据中国疾控中心最新数据，目前流行性感冒病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型H1N1流感亚型。随着气温降低，大家在密闭空间中的活动增加，病毒传播的机会更多，加上元旦和春节假期前后人员流动，呼吸道传染病可能进入高发期。

转自：华大基因

毫不夸张地说，这个冬天，甲流成了“顶流”。

根据中国疾控中心最新数据，目前流行性感冒病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型H1N1流感亚型。随着气温降低，大家在密闭空间中的活动增加，病毒传播的机会更多，加上元旦和春节假期前后人员流动，呼吸道传染病可能进入高发期。

什么是甲流？

甲型流感（简称“甲流”）是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性和季节性。这种病毒主要通过咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传播，也可以通过接触带有病毒的物品后，通过嘴、鼻或眼睛的黏膜进入体内，导致感染。

具体来看，流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感病毒因其易变异性，除了会引发每年季节性流行外，还可能引发全球范围的大流行。大家熟知的“禽流感”H5N1病毒，其实也属于甲流的一种。

得了甲流能像感冒一样硬抗吗？

流感和普通感冒虽都属呼吸道疾病，但病因、传染性和症状有明显区别？

流感由流感病毒引起，传染性更强，发病迅速，通常伴有高热（39-40°C）、寒战、肌肉酸痛、头痛和全身乏力感，病程较长（1-2周），部分患者可能因免疫力较弱出现严重并发症。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻，多表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和轻微喉咙痛。发热少见，即使出现也多为低热，病程短（3-7天）。

如果突发高热、乏力、肌肉酸痛，应高度怀疑甲流；若以流鼻涕、打喷嚏为主，可能是普通感冒。

此外，抗原检测是一种快速诊断流感（包括甲流）的常用方法，主要通过检测患者呼吸道分泌物中是否含有流感病毒的特定抗原来确定感染情况。

普通感冒通常属于自限性疾病，所谓自限性指一些疾病有它自己的病程，在人体免疫系统的正常运作下，通常疾病在无需治疗下安息静养也会渐渐改善。流感虽说也是一种自限性疾病，但其病程较长，引起的症状较严重。患流感时机体免疫力低，硬抗可能会导致病毒性心肌炎的发生，后果很严重。尤其是对于儿童、老年人以及免疫系统较弱的人群来说，更是需要格外注意。

甲流高发，如何“截流”？

如果确诊感染甲流，首先应注意隔离休息，并按照医生建议规范用药。同时，保持良好的生活习惯有助于加速恢复：

多喝水：保持身体水分，缓解因发热引起的脱水症状。

合理饮食：食用易消化且富含营养的食物，如清汤、粥类等，增强机体免疫力。

充分休息：避免劳累，加强身体自愈能力。

注意卫生：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，并及时丢弃污染物。

如果出现以下情况，应立即就医：

持续高热不退或体温过高。

呼吸困难、喘息或胸痛。

严重的乏力或意识模糊。

特别是老年人、婴幼儿、孕妇及免疫力低下人群，更需关注病情发展。

此外，接种疫苗是预防流感不错的选择，但在防不胜防的时候我们还是要靠自身：平日里加强锻炼，均衡饮食，勤通风，保持好个人卫生，在人群密集场所建议戴口罩。

来源：新浪财经