摘要：周围血管疾病（PAD）是指影响四肢和其他部位血管的疾病，通常由动脉硬化、血栓或血管狭窄引起。与冠心病和脑血管病不同，周围血管疾病主要影响肢体的血液供应，严重时可导致肢体疼痛、行动受限，甚至发生坏疽，极端情况需要截肢。湖南医药学院总医院专家提醒，早期识别和及时治
周围血管疾病（PAD）是指影响四肢和其他部位血管的疾病，通常由动脉硬化、血栓或血管狭窄引起。与冠心病和脑血管病不同，周围血管疾病主要影响肢体的血液供应，严重时可导致肢体疼痛、行动受限，甚至发生坏疽，极端情况需要截肢。湖南医药学院总医院专家提醒，早期识别和及时治疗对于预防周围血管疾病至关重要。
一、周围血管疾病的主要症状是什么？
1.间歇性跛行
间歇性跛行是指在运动，特别是特别是走得较快或较远时出现腿部疼痛，患者需要停下来休息一会儿，疼痛感会有所缓解。疼痛一般出现在大腿、膝盖后部或小腿的肌肉中。痛感消失后，患者可以继续走路，但重复几次后，症状会加重。间歇性跛行是周围血管疾病的一个典型早期症状，反映了血液流动受限，特别是运动时对肌肉的氧气供应不足。
2. 下肢疼痛或麻木
随着血管狭窄或堵塞，腿部的血液供应减少，可能会出现持续的疼痛、沉重感，尤其是在静止时。除了疼痛，患者可能还会感到腿部麻木、发凉，甚至出现刺痛感。晚上症状通常会加重，因为夜间血液流动较慢。
3.腿部皮肤变化
长期的血液供应不足可能导致皮肤出现明显变化。例如，腿部皮肤可能变得苍白、干燥、光泽感丧失。随着病情发展，腿部可能出现红肿、溃疡甚至坏疽。这些皮肤变化表明血液供应极度不足，必须及时就医治疗。
4.易发生伤口感染
由于血流不畅，外伤或擦伤后难以愈合，且易感染。小小的伤口可能会变得难以愈合，甚至引起溃烂。如果发现自己或家人有伤口长时间不愈合，尤其是在下肢，应该警惕是否与周围血管疾病有关。
5.腿部或脚部温度异常
因血液循环不畅，脚部或腿部的温度会有所变化。常见的是患肢感到寒冷或凉爽，尤其在晚上，脚趾可能感到冰冷。这是因为受影响的动脉无法提供足够的热量。
6.足部和指甲变色
由于供血不足，足部皮肤颜色可能变得发青或发紫，尤其是在长时间站立或走路之后。同时，脚趾的指甲可能变得脆弱、变厚或变色，这些也是血液流动不足的表现。
二、周围血管疾病有哪些风险因素？
1.吸烟：吸烟是周围血管疾病的主要风险因素之一。吸烟会导致血管收缩，增加动脉粥样硬化的风险，进一步加重血管堵塞。
2.高血压：长期的高血压会加速动脉壁的硬化和损伤，是引发周围血管疾病的关键因素。
3.糖尿病：糖尿病患者血糖长期控制不良，容易导致血管内皮损伤，从而增加动脉硬化和血管堵塞的风险。
4.高胆固醇：血液中的胆固醇含量过高，会促进动脉内的脂肪沉积，导致血管狭窄。
5.肥胖：肥胖增加了心血管系统的负担，是周围血管疾病的潜在诱因。
6.年龄和性别：年龄增大和男性通常更易患上周围血管疾病，尤其是在50岁以上的中老年人群中更为常见。
三、如何预防和治疗周围血管疾病？
1.早期识别和及时就医
一旦出现症状，尤其是间歇性跛行、下肢疼痛或皮肤变化，应及时就医。通过医生的检查，如血压测量、超声检查、动脉造影等，可以早期诊断周围血管疾病。
2.健康的生活方式
戒烟：停止吸烟是预防周围血管疾病的最有效措施之一。
合理饮食：饮食中减少高脂肪、高胆固醇的食物，增加富含膳食纤维的食物，保持体重正常。
适量运动：定期进行有氧运动，如步行、游泳或骑自行车，有助于改善血液循环。
控制血压和血糖：定期监测血压和血糖，确保处于正常范围，减少动脉硬化的风险。
3.药物治疗与手术干预
药物治疗可以帮助改善血液流动，控制血压和胆固醇水平，防止血栓形成。严重的患者可能需要进行血管成形术、搭桥手术或血管重建等手术治疗。
周围血管疾病作为一种渐进性疾病，如果能够及早识别和干预，是可以有效控制的。定期检查、保持健康的生活方式和及时就医，是预防和治疗周围血管疾病的关键。通过了解其症状和风险因素，人人都可以更好地保护自己的健康，避免疾病带来的不良后果。
来源：怀化新闻网