姐妹们！谁懂啊！以前总觉得自己平胸是基因问题，直到了解了才知道——“飞机场可能是热毒淤积，排出去就通了！” 🤯摘要：姐妹们！谁懂啊！以前总觉得自己平胸是基因问题，直到了解了才知道——“飞机场可能是热毒淤积，排出去就通了！” 🤯
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🌸 3步“排毒养法”
❶ 疏通肝经——按出“膨胀感”
✨ 每天5分钟按摩：
●重点按膻中穴（两乳中间）和期门穴（正下方第六肋间）
👉 能疏通淤堵，刺激乳腺！
❷ 内调升杯——补充“雌激素”
✨ 内服【JER丰姿胶囊】：
●木瓜+葛根（植物雌激素王者！）
●大豆异黄酮（疏通腺体，给特定区域补充营养）
✅德国进口，活性成分高，好吸收无负担
✅纯天然植物萃取，温和不刺激，对小胸友好
❸ 运动排毒
✨ 每天跟练：
●扩胸运动（双手合十手肘抬高，夹紧后背）
●瑜伽“骆驼式”（打开胸腔，促进循环）
来源：水花大旗说倒就倒3
