摘要：先说孕15周吧，这周我开始对一切充满好奇，宝宝的发育情况、我自己的饮食，什么都想了解透彻。医生建议我多吃绿色蔬菜，少吃高盐高糖食物，为了宝宝，我果断把那些小零食都藏起来了！不过，偶尔还是会嘴馋，偷偷吃一小块巧克力，毕竟心情好也很重要嘛！

亲爱的们！我是一位正在闯关的新手妈妈，今天想和大家聊聊孕期那些事儿，每周的小变化、小挑战，还有我期待的小解决方法。

先说孕15周吧，这周我开始对一切充满好奇，宝宝的发育情况、我自己的饮食，什么都想了解透彻。医生建议我多吃绿色蔬菜，少吃高盐高糖食物，为了宝宝，我果断把那些小零食都藏起来了！不过，偶尔还是会嘴馋，偷偷吃一小块巧克力，毕竟心情好也很重要嘛！

到了孕16周，部分孕妈妈能感受到胎动了，我每天都在期待那一刻的到来。为了让宝宝有个好环境，我开始让准爸爸陪着一起做胎教，听听音乐，讲讲故事，感觉好温馨。不过，我自己也开始注意减少用眼，避免眼睑发炎，毕竟眼睛是心灵的窗户，要保护好。

孕17周，去取了唐筛结果，还好一切正常，不用做羊穿。这周我开始吃苹果和火龙果，缓解便秘真的有效哦！饭后散步也成了我的日常，帮助消化和肠胃蠕动，感觉整个人都轻松了。

孕18周，我发现很容易长斑，所以出门一定要做好防晒。碳酸饮料也彻底戒掉了，为了宝宝的健康，这些都是小case！这周我还开始补钙，食补和钙片双管齐下，希望宝宝能健健康康。

孕19周，我预约了四维大排畸检查，心里既紧张又期待。鼻塞的时候我用生理盐水冲洗，感觉舒服多了。医生还提醒我要注意补铁，于是我开始调整饮食，多吃富含铁的食物。

终于到了孕20周，我开始用粗粮代替米饭面条，为了控制体重，也是为了让宝宝更健康。晚上睡觉时，我会把脚垫高，这样可以缓解腿部的不适。少吃多餐，均衡饮食，补钙补铁，每天都在为宝宝的成长努力。

闯关路上，虽然有小挑战，但每次想到宝宝，就觉得充满力量。期待每一位孕妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝。如果你也有孕期的小烦恼，欢迎留言分享，我们一起探讨解决方法。加油，孕妈妈们！

来源：阿无敌幸运