「健康中国爱卫于行」乌兰浩特市融媒体中心举办中医养生知识讲座

摘要：为深入贯彻健康中国战略，推动中医药文化传承创新，进一步提升广大干部职工中医理论知识与健康素养，近日，乌兰浩特市融媒体中心邀请乌兰浩特市妇幼保健院中医科医师开展中医养生知识讲座，为全体干部职工送上兼具专业性与实用性的健康文化大餐。

为深入贯彻健康中国战略，推动中医药文化传承创新，进一步提升广大干部职工中医理论知识与健康素养，近日，乌兰浩特市融媒体中心邀请乌兰浩特市妇幼保健院中医科医师开展中医养生知识讲座，为全体干部职工送上兼具专业性与实用性的健康文化大餐。

讲座中，乌兰浩特市妇幼保健院中医科医师结合媒体工作者长期伏案、压力较大的职业特点，围绕中医基础理论、中医养生保健方法、常见病症的中医调理等内容，通过生动的案例分析，将晦涩难懂的中医知识转化为通俗易懂的生活常识，展开深入浅出的讲解，让职工们对中医的阴阳五行、经络学说、气血津液等基础理论有了清晰认知，并掌握了四季养生、穴位按摩、食疗药膳等实用的中医养生技巧，汲取了丰富的中医知识，对中医药文化产生了浓厚兴趣。互动环节中，职工们踊跃参与体质辨识和健康咨询，气氛热烈活跃。

此次讲座打破了传统中医药知识传播的专业性壁垒，通过“理论讲解+实操指导+案例分享”的立体形式，让晦涩的中医理论转化为可感知、可运用的健康技能。职工们纷纷表示，不仅掌握了实用的养生技巧，更深刻理解了中医药“治未病”理念的现代价值，对传统文化的认同感显著提升。

作为基层主流媒体，乌兰浩特市融媒体中心始终坚持“传播文化、服务民生”的职责使命。此次活动既是关爱职工身心健康、打造“健康融媒”的暖心举措，也是发挥媒体平台优势、助力中医药文化传播的创新实践。通过将中医药文化与职工健康管理深度融合，不仅提升了团队凝聚力和战斗力，更以实际行动践行了对中华优秀传统文化的传承与弘扬。