摘要：“医生，我们家孩子上周六就开始出现发热，自测甲流抗原阳性，口服奥司他韦5天了，吃了药，体温稳定了2天，但昨晚又体温升到了38℃以上，又有些咳嗽了。”1月7日下午，在上海市儿童医院急诊，家长黄女士带着7岁大的女儿凌凌来就诊。

“医生，我们家孩子上周六就开始出现发热，自测甲流抗原阳性，口服奥司他韦5天了，吃了药，体温稳定了2天，但昨晚又体温升到了38℃以上，又有些咳嗽了。”1月7日下午，在上海市儿童医院急诊，家长黄女士带着7岁大的女儿凌凌来就诊。

近期，上海市疾控中心呼吸道传染病监测结果显示，目前上海市流感病毒活动强度明显增强，已进入高发期，但流行强度处于历年一般水平。记者从上海市儿童医院了解到，在呼吸道疾病方面，近期流感就诊人数有所增加，近两周就诊病人中流感抗原/核酸检出率超过40%，达到了往年季节性高峰的水平。预计一到两周后，随着孩子们开始放寒假，流感高峰有望下降。

“读小学一年级的大女儿，发烧、咳嗽，请假了近一周，元旦前刚刚恢复上课。这两天老二又高烧了。”宝妈刘女士最近忙得不可开交，接连带着两个女儿往医院跑。

在儿童医院，记者看到，不少家长带着孩子前来就诊，其中，很多孩子额头都贴着退烧贴，被确诊为流感。为了应对近期的高峰，儿童医院泸定路院区从12月30日开始开出内科夜门诊以缓解就诊压力，每日就诊100-200人次。

据介绍，流感的全称是“流行性感冒”，它是由流感病毒引起的急性的呼吸道传染性疾病，根据核蛋白和基质蛋白，分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲乙型多见，通常流行于寒冷的季节，比如当年的11月份到次年的3月份一般是它的高发季节。

“流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感病毒既能通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播直接感染，又能经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接感染，还能接触被病毒污染的物品而接触感染。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。”上海市儿童医院急诊科主任医师黄玉娟告诉记者，其中5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群，容易并发肺炎等严重并发症。

儿童流感，如何预防？

如何预防流感？黄玉娟主任医师提醒，首先接种流感疫苗仍是最有效及最可靠的预防方式，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。一般接种流感疫苗2~4周后可产生具有保护水平的抗体。最好在11月底前完成免疫接种。每年都要接种一次。其中，儿童、老年人、孕妇、慢性疾病患者和医务人员等高危人群应优先接种。

在日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯。黄玉娟主任医师提醒孩子们，首先要勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后，触摸口鼻前，饭前便后等。洗手时要认真揉搓双手，确保彻底清洁。保持环境清洁：定期清洁家居环境，保持室内通风良好。避免接触流感患者：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。

增强免疫力。均衡饮食：保证摄入充足的营养，多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等食物，避免挑食和偏食。适量运动：坚持适度的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，有助于增强身体的免疫力。充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人需要7-8小时的睡眠，儿童和青少年需要更多的睡眠时间。

一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊。

针对家长关心的“是否需要囤药问题”，黄玉娟主任医师表示，流感季，流感的药物是相对成熟的，用法和剂量也固定，如果明确流感，家庭可以适量囤一点，及时服用，在起病48小时内服用最佳。但如果服用流感药物后，仍然高热不退，精神状态不好，神萎，咳嗽频繁等，建议医院就诊。

来源：青年报