摘要：以前刷招聘网站，看到过不少企业在招聘岗位的要求上都会有一条关于年龄的条件限制——限35岁以下，那时候还不懂这意味着什么，只觉得离我还远。

以前刷招聘网站，看到过不少企业在招聘岗位的要求上都会有一条关于年龄的条件限制——限35岁以下，那时候还不懂这意味着什么，只觉得离我还远。

但今年不同，我深刻体会到了35岁中年危机的威力，在失业的3个月里，经历了简历石沉大海、HR招聘信息框已读不回，我才猛然发现，原来35岁是一堵墙，把我拒在了职场外。

中年失业像极了在经历一场突如其来的海啸，表面看起来风平浪静，但内心早已惊涛骇浪。

中年危机：年龄是原罪，经验是枷锁

我发现，很多企业都有招聘岗位年龄的潜规则——基层岗位限35岁以下，管理层需40岁以上。而我们这群年轻的中年人，因为年龄卡在尴尬的35-40岁，基本上连第 一关简历筛选都进不了HR的眼。

曾经我天真的以为10年行业经验是我的护身符，凭着我的经验，即使离开前司我也能很快找到下一家，只是让我没想到的是，这10年的行业经验却也成为了困住我的高墙。

就像我的朋友老李，36岁，曾是带20人团队的项目经理。如今想降级应聘主管岗，HR说他资历过高；他转头投了企业的管理岗，对方又嫌他行业资源不足。这是多少中年人找工作时“高不成低不就”的真实写照？

更扎心的还有张姐，38岁的她曾是传统行业客服主管，随着技术的更新，公司搞起了数字化改革，要求全员运用AI软件办公，这个可难倒了张姐，因为跟不上数字革新的进度，被领导要求主动离职。正如张泉灵所言：“时代抛弃你时，连一声再见都不会说。”

自由职业：中年人的孤岛求生

中年失业后，有些人咬牙转行去开滴滴、送外卖、做自媒体，这听起来挺自由，但这自由背后是每天都不确定的收入带来的焦虑，比打卡上班更折磨人。

我一个前同事老杨，失业前品牌总监，失业后试水直播带货，曾经的他在汇报PPT里随手敲出千Wan级曝光总结，但现在真要面对镜头喊出那句“3-2-1，上链接”时，心里多少还是有些慌张的。

最难过的是，熬了两个月，每场的直播间人数始终在个位数徘徊，每当有朋友问起他的近况，他都只能轻轻的回复一句：最近在搞点小生意。深夜下播后那种奔波的无力感将他团团包围，焦虑随着血液流动遍布身体的每个角落。

是啊，以前上班我们经常怨怼公司加班狠，失业后才懂得，每月能领工资的焦虑比起朝不保夕的今日，是何其幸福。

中年人的出路：把经验拆了重组

35岁的程序员老周给我指了条路——失业后，他不再只敲代码，而是转型“技术+产品”双线顾问，既能和程序员聊算法，又能陪客户画原型图。当他在面试时亮出他这个跨界本领，当天就拿到了涨薪15%的Offer。

德鲁克说得好：“稳定不是铁饭碗，而是你学得比时代快。”我们可以学00后用AI写策划案，而且我们比00后更有优势，策划案中可以融入中年人的行业洞察与实操经验风险应对计划。

把10年HR经验打包成职场培训课，反而比上班赚得多。一位失业后的HR总监自嘲道：“以前帮公司筛人，现在教人反筛公司，这算不算中年人的复仇？”

写在最后：35岁不是终点，而是拐点

中年失业像被丢进荒野，但你要知道，荒野里也可能长出新物种。

别再怀念曾经的大厂光环，这年头连“铁饭碗”都未必熬到退休。与其抱怨年龄歧视，不如把经验拆成零件，重新组装成别人抢不走的竞争力——会飞的鸟从不怕梯子被抽走，因为翅膀是长在自己身上的。

人生没有白走的路，除非你一直用旧地图找新大陆。

所有让你恐慌的变化，终会变成你眼里的光。

——致每一个在35岁路口，咬牙重启的人！

来源：中年年吐槽