摘要：国家统计局去年10月发布的第三次全国时间利用调查公报显示，随着数字化、信息化水平不断提高，我国居民每日使用互联网平均时长达5小时37分钟。其中，各大App成为了网友们停留时间最多的地方，一份份App的年度盘点，也有了特殊的意义。

“这一年，你看了15本书”“2024年，你累计在餐饮平台上消费5500元，奶茶是你的最爱”“凌晨三点你还在搜索失眠后如何补救”……

从音乐平台的听歌时长到购物平台的消费记录，再到社交平台的搜索历史，近日，各大App纷纷向我们“总结报告”过去一年的生活轨迹。

2024年是怎么过的，似乎没有人比App更懂我们。但这些数据，真的是我们过去一年的真实写照吗？

一

国家统计局去年10月发布的第三次全国时间利用调查公报显示，随着数字化、信息化水平不断提高，我国居民每日使用互联网平均时长达5小时37分钟。其中，各大App成为了网友们停留时间最多的地方，一份份App的年度盘点，也有了特殊的意义。

一幅赛博化的自我画像。网络让我们随时随地都能接收到海量信息，却也让我们因信息过载变得越来越“健忘”。App上精确的数字恰恰能够满足我们的记忆需求，比如，“熬得最长的夜是哪一天”“常用什么表情当嘴替”“几点读的哪本书”等等。App利用大数据和算法，将我们的行为轨迹、兴趣爱好、情感波动等数据化、可视化，就像是一本日记，为我们建构了一份直观而独特的“赛博记忆”。

一张仪式感的“电子入场券”。当我们翘首以盼各大App的年度报告时，我们实际上期待的是岁末年初的那份仪式感。“深夜的末班地铁，是我的打工记忆”“读书榜单前几名都是资格证考试教材”……每一份记录都让我们或惊喜、或感动、或憧憬，这些数据都有温度可感，它们既是过去一年不曾虚度的证明，也是一种正向的自我暗示，让我们更加认真、更加努力地对待新一年的工作与生活。

一枚个性化的“社交货币”。近年来，分享年度报告已经成为社交平台上的一道风景。“你和另外20%的读者选择了同一本著作”“这一刻还有4061人和你一起观看视频”……人们通过分享这些特殊的情感记忆，传递自我的“对外形象”，进而筛选出社交圈子中那些与自己同频共振的人。App年度报告就像一张“名片”，一定程度上满足了人们渴望被了解、被读懂的心理需求。

图源｜“少数派”微信公众号

二

不少人认为，“没有人比数据更懂自己”。但也有人说，年度报告是被营销出来的“共情”。比如，关于“某音乐播放平台年度报告数据不准确”的话题，近日就引发了舆论热议。

年度报告真的是我们的“电子知己”吗？

画像多模糊失真。有数据显示，70.91%的受访者认为年度报告与现实自我的匹配度仅有50%左右。有用户发现，一些App年度报告要么与往年高度雷同，要么噱头居多、营销过剩，要么总结不准，总之是难以令人满意。

一方面，“走迹不走心”的大数据，看不到一些无心为之、误打误撞的行为。比如，有时把某首歌曲“听上数十遍”只是因为听着歌睡着了；点某一家外卖的次数最多，只是因为量大实惠。另一方面，平台只能记录生活的冰山一角，而看不到数据背后的缘由与本质，这些都限制了App年度报告的还原能力。

生活被刻板量化。不论是日常消费还是工作学习，App都可以成为记录生活的好帮手。但是，当我们过多地盯着这些数据，就容易陷入一种“数据至上”的误区，被作为工具的App“反向控制”。

比如，根据社交软件上的好友数量、互动次数判断社交能力；根据音乐平台上的听歌时长和偏好判断个性和品位；根据购物平台的消费记录和购买频次衡量生活品质和幸福感。简单用数据来定义自己的属性、衡量自我的价值，是一种过度的自我量化，只会抹杀个体差异、放大各种焦虑、掩盖生活本质。

风险正乔装改扮。看似“私人定制”的App年度报告，本质上是一种营销策略。平台在商业属性进行创新推广的同时，是否过度采集用户信息、滥用数据、侵犯隐私等都难以保证。而且，大数据还会给我们造成一定的信息茧房。

比如，购物平台会在年度账单中刻意强调“你已省下多少钱”“充实的快乐”等字眼，使用户觉得这些花销都是值得的；短视频平台会根据我们的习惯继续内容推送，久而久之让我们觉得屏幕里就是真实生活。如此一来，我们的日常偏好就很容易受到平台算法推荐的干扰和诱导。

图源｜“少数派”微信公众号

三

商业平台的推广创新本无可厚非，只不过，对这份报告我们更应待之有度，生活固然需要记录与重视，但不能等同于简单、冰冷的数据。

生活在数字时代的我们，该如何找到数据与生活之间的平衡？

借助数据客观认识自己。生活的概念复杂而多维，诸如情感、体验、成长等多个方面，往往难以用数据来量化。因此，我们要辩证看待App年度报告，既要看到数据背后反映出的日常轨迹和生活变化，将其看作是能帮助我们客观认识自己的工具，也要看到数据的局限性并体察自我的内心需求，不要让数据成为我们评价生活、定义自己的唯一标准。

看到数据之外的现实生活。大数据虽然精准，但它记录的只是行为，而无法诠释情感。比如，数据只知道这一年你在全国多少个城市留下了脚印，却不知这是对诗与远方的浪漫奔赴，还是在奋斗征途上的步履不停；数据只知道用“e人”“i人”来定义用户，却猜不到屏幕之外我们的改变与成长。生活是五颜六色的，那些没有被数据记录下来的瞬间，或许更多也更重要。

警惕“贴心”以牺牲隐私为前提。年度报告的流行与大数据技术的发展密不可分，也意味着App“洞察人心”的背后，隐私风险无处不在。比如，平台方在收集数据的时候是否遵循了“数据最少化”原则；App授权条例里面所声称的行为，与其后续针对数据的处理行为，是否有不一致之处；如何保证平台方不会对用户信息进行二次售卖等等，都需要画几个问号。因此，我们在进行情绪体验的同时，更要对个人隐私的保护多留个心眼。

我们可以相信App的记忆，但不能依赖App的定义。毕竟，数据只是工具而不是目的，学会在数字时代趋利避害，我们才能借助技术认识自己，体验真实、多变、厚重的生活。

来源：莒南融媒