摘要：近期流感高发，学会正确防范及处理非常重要。当家中出现流感患者时，为了确保其他家庭成员的健康并防止病毒进一步传播，湖南省直中医医院呼吸二科专家建议大家可以采取以下防范措施：

近期流感高发，学会正确防范及处理非常重要。当家中出现流感患者时，为了确保其他家庭成员的健康并防止病毒进一步传播，湖南省直中医医院呼吸二科专家建议大家可以采取以下防范措施：隔离与防护单独居住：将流感患者安置在单独的房间，使用单独的卫生间，以减少与其他家庭成员的接触机会。佩戴口罩：患者和照顾者都应佩戴口罩，以防止病毒通过飞沫传播。口罩应定期更换，如有污染或潮湿应及时更换。个人卫生：患者应保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻，并及时丢弃和清洗遮掩物。家庭环境管理通风换气：保持房间通风良好，每天至少通风2~3次，每次30分钟以上，以降低室内病毒浓度。消毒清洁：定期对患者居住的房间进行消毒清洁，使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂擦拭家具、地面等表面。患者使用的物品如餐具、毛巾等应单独清洗和高温消毒。垃圾分类处理：患者使用过的口罩、纸巾等物品应放入专用垃圾袋中，进行密封处理，并定期清理垃圾，避免病毒在家中传播。患者照顾与饮食充分休息：患者应保证充足的睡眠与休息，以减轻身体负担，帮助免疫系统更好地对抗病毒。补充水分：鼓励患者适量饮用温水、淡盐水、果汁等，防止脱水，也有助于稀释痰液、缓解喉咙痛和头痛。合理饮食：患者应摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜，同时保持均衡营养，避免摄入重油、重盐的食物。病情观察与就医密切观察：照顾者应密切观察患者的病情变化，如出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等重症倾向，应及时就医。及时就医：若患者病情严重或持续不缓解，应立即就医，并告知医生患者的症状和接触史。在就医过程中，患者及陪护人员应佩戴口罩，避免交叉感染。家庭成员防护个人防护：家庭成员应注意个人卫生，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。减少接触：流感患者应尽量避免外出，减少与其他人员的近距离接触，以降低病毒传播风险。预防接种在流感季节来临前，家庭成员尤其是高风险人群（如儿童、老人、孕妇及有慢性病者）应尽快接种流感疫苗，以提高身体免疫力，预防流感的发生。（通讯员 汤芙蓉）

来源：红网