摘要：人到了老年有三高这三样沉默的杀手，其中以高血脂最容易被人忽视，但是因为血脂问题导致血管出现病变的人数已经越来越多，甚至《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示，我国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%，而且多数患者在患病初期并不会有明显的感觉到身体不舒适

人到了老年有三高这三样沉默的杀手，其中以高血脂最容易被人忽视，但是因为血脂问题导致血管出现病变的人数已经越来越多，甚至《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示，我国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%，而且多数患者在患病初期并不会有明显的感觉到身体不舒适，但实际上血管已经被脂质成分侵蚀，成为健康的重大隐患。

61岁的牛凯退休已经一年了，可是这待在家的一年里，他却怎么都觉得1没意思，没了工作，心里反倒是空荡荡的，所以和家里人再三拉扯之后，他最终如愿一个人搬到了乡下，过起来自己种地自给自足的日子，这下可让他来了劲。

没过多久房间周围的空地就被他全部开垦成了菜地，每天吃着自己做出来的饭菜，他的心里不知道有多美，2013年4月16日，他正在田里除草准备播种新一轮的蔬菜，可是弯着腰十多分钟后，脑袋上突然出现了很强的晕沉感觉，他立即停下了手中的活，开始捂住脑袋休息了起来。

过了大概五分钟的时间，他才感觉自己脑袋上的眩晕感消散了不少，于是又准备低头继续干活，可是刚一举起锄头，头上的眩晕感就迅速加强，随后眩晕感伴随着窒息感就扑面而来，他这才知道情况不对劲，于是转身回到了家里，当天他就给儿女打了电话，说明了自己头晕的事情。最后虽然儿女嘴上埋怨他乱来，但是立马就第二天开车过来还准备带他去医院检查。

最后就医检查发现，它的总胆固醇已经上升到了11.8mmol/L，并且低密度脂蛋白胆固醇也超标严重，达到了5.6mmol/L。于是医生告诉他存在血脂超标的问题，最后听诊还发现了他的双侧颈动脉有杂音，最后血管造影也是在双侧中段都看到了超过50%的狭窄，最后医生表示，狭窄情况已经过于严重了，所以需要手术介入治疗了。

最后家属同意了支架手术，于是在休养一段时间后，牛凯终于完成了手术，一开始他还对手术十分排斥，可是当他手术完毕后，她就注意到自己的身体轻盈了很多，呼吸也没那么费力了而且时常有的眩晕感更是彻底的消失了，这样的改变让他十分满意，他这才不停的对着医生感谢的说道：“支架真是个好东西啊。”

但是医生的话却给他交了一盆冷水，之间医生语重心长的说道：“虽然你初步的问题已经解决了，但是真正的危险还没有解决掉，支架只是扩宽血管达到治标的作用，但是你身体里面引起血管狭窄的高血脂并没有解决掉，所以日后你控制血脂才是关键，不然随时都有可能出现血管狭窄再次出现的问题！”

医生的话让牛凯引起了重视，于是回家后就按照医生的开始规规矩矩的服用起匹伐他汀来降低血脂了，与此同时一些本来喜欢吃的红烧肉炸货也是能控制住不再多吃了，并且早上起床后，还会特地在外面打会八段锦，来做到运动减脂的作用，于是在这样的坚持之下下，他的总胆固醇慢慢下降回到了5.8mmol/L，甘油三酯更是下降到了只有2.3mmol/L。

这样的结果让一大家子悬着的心都放了下来，可是谁也没想到的是，2014年11月14日，他在早晨打八段锦的时候突然出现了胸口的紧缩感，可是自己只是轻柔的进行了一会锻炼，强度也不大，怎么会出现这样的异常呢？但是想了半天，还是没有一个合理的解释，他只能把问题归结在天气过于寒冷上面。

于是一周过去，他再次在逛公园的时候出现了异常，走着走着，突然肢体就变得十分僵硬，并且胸口也突发沉重的感觉，如果用手去按，还能感觉到非常明显的刺痛感，他坚持了几分钟，最后还是意识渐渐模糊，晕倒在了地上。

过了很久，才被路人看见躺在草丛中的他，最后帮他拨打了120寻求帮助，可是等到急救车把他送进医院后，医生也犯了难，原因是他停止呼吸已经很久了，基本上可以说是无力回天了。不过医生还是尽了自己最大的努力进行了抢救，可惜最后还是没能挽回他的性命。

闻言，女儿吓得一屁股坐在地上，不可思议的质问道；“我爸高血脂控制的这么好，怎么还是会突发心梗猝死了，上个月我去看他都是好好的，怎么会突然就出现这样的事情。”

为弄清楚背后的真相，医生一边耐心的安抚家属情绪，同时也不忘询问患者生前的生活习惯和既往病史。在经过详细的沟通后，导致患病的罪魁祸首浮出水面。当医生指出这一因素的时，一群人都跟着傻眼了，居然是不起眼的它。

随后，医生继续解释道：“你们做儿女的怎么能粗心大意成这样啊，虽然他积极锻炼、戒烟戒酒，也规律了作息时间，但是却忽视了这个重要因素。老人不清楚难道你们还不知道吗，竟眼睁睁的看着他深陷其中乃至发生这么严重的情况！”

原因就在于他们从来没有注意老人的情绪变化，而自从患病以后，老爷子长期都处于焦虑紧张的情绪之中，是最后导致他心梗发生而出现危险的重要原因。

长期处于高压状态会使体内的皮质醇、肾上腺素等激素持续升高，这些激素能够导致血管收缩、血压升高，血栓的形成速度也会加快，从而提高心梗的风险。

严重的或长期的压抑、愤怒、激动、紧张等情绪波动都会不同程度增加心肌缺血加重，诱发心肌梗死。情绪不稳定的患者，往往伴随有其他的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，所有这些因素加在一起，会对心脏造成更大的威胁。

而除了注意这两件事之外，我们也要注意不良的生活习惯，对于身体健康的影响

吸烟和过量饮酒：吸烟会导致冠状动脉痉挛和硬化，减少冠状动脉的血流量，增加血栓形成的风险，从而诱发心梗。过量饮酒会使血压升高、心率加快，增加心脏的负担。

缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会导致肥胖、血脂异常等，这些都是心梗的重要危险因素。适量的运动能够改善心血管功能，促进血液循环，降低心梗的风险。

熬夜和睡眠不足：长期熬夜会导致植物神经紊乱，容易出现心律失常或心肌梗死。睡眠不足会使体内激素水平失衡，增加应激反应，导致血压升高和心率加快。

来源：彭医生科普健康