摘要：你会在忙碌之后感到腰酸背痛，或摔倒后伤筋动骨几个月不能恢复，亦或者打喷嚏咳嗽都出现了腰痛？当心，这些都可能是骨质疏松的警示信号。

潮新闻客户端 记者 刘千

你会在忙碌之后感到腰酸背痛，或摔倒后伤筋动骨几个月不能恢复，亦或者打喷嚏咳嗽都出现了腰痛？当心，这些都可能是骨质疏松的警示信号。

嘉兴市第一医院骨科执行主任蒋毅主任医师介绍，骨质疏松是一种静悄悄的骨病，围绝经期的女性、70岁以上的人群容易“中招”，有很多患者都是在发生了骨折后才查出“骨松”，不仅身体要承受手术之苦，还要担心复发的风险。

蒋毅表示，骨质疏松症不致命，但骨质疏松性骨折对老年人是致命的，特别是对有基础疾病的老年人，骨折后卧床会产生如褥疮、下肢静脉血栓、坠积性肺炎等问题，个人痛苦，也连累了整个家庭，付出高昂的时间和精力成本，而这一切，其实可以通过提前预防来避免。

近年来，随着疾病科普教育的加深，市民健康意识的提升，到嘉兴市第一医院骨科来看骨质疏松的患者里面，中年人多了起来，对于如何预防、补钙的咨询也多了不少。

娄桢祺医生提到，预防骨质疏松可以加强营养、均衡膳食，也可适量补钙、补充维生素D、定期运动锻炼、培养健康的生活方式等手段，如果已经确诊为骨质疏松，除了饮食干预，还要积极进行抗骨松治疗，同时运动时也要谨防受伤。

哪些人容易中招骨质疏松？

只靠补钙就能解决骨质疏松问题嘛？

如何科学预防和治疗骨质疏松？

一旦发生骨折后要怎么治？

……

1月8日16点-17点，嘉兴市第一医院骨科执行主任蒋毅主任医师、娄桢祺主治医师将带来主题为《哪些人易中招骨质疏松？科学预防要注意什么？》，传递权威有用的骨松防治健康知识，还会对普遍问题进行直播间现场答疑，赶紧扫码预约直播吧！

“转载请注明出处”

来源：钱江晚报