摘要：5月是全国学生心理健康宣传教育月，为深入贯彻落实教育部关于加强中小学生心理健康教育的指导精神，近日，在大渡口区民政局、区教委、区慈善会的支持下，大渡口区义渡仁怀社会服务中心精心策划并开展了“5・25”心理健康系列活动，以别开生面的形式，为孩子们的心灵注入蓬勃“

新重庆-重庆日报 记者 张莎

5月是全国学生心理健康宣传教育月，为深入贯彻落实教育部关于加强中小学生心理健康教育的指导精神，近日，在大渡口区民政局、区教委、区慈善会的支持下，大渡口区义渡仁怀社会服务中心精心策划并开展了“5・25”心理健康系列活动，以别开生面的形式，为孩子们的心灵注入蓬勃“心”动力。

在“心灵奇遇记”游园现场，八大主题体验区成为学生释放压力的“能量站”。“心灵破茧”区里，学生们用力撕下“胆小鬼”“学不会”等负面标签，贴上“我敢尝试”“我能进步”的正向贴纸。五年级学生小雨说：“撕标签时像撕掉了心里的石头，现在觉得自己能做好很多事！”

最热闹的“心灵大富翁”游戏将心理知识融入通关任务，学生掷骰子回答“如何应对焦虑”“压力大时该找谁倾诉”等问题。六年级三班的团队协作完成所有关卡后，队长小林兴奋地说：“原来和朋友一起想办法，困难就变小了！”

“解锁情绪密码”讲座中，社工以“身体信号灯”为切入点，用“压力气球”类比演示情绪累积过程，教学生通过呼吸训练、“情绪日记”等方法科学减压。育才雪芮学校七年级学生听完后分享：“原来发呆5分钟、画涂鸦都是有效的放松方式，我要把这些技巧教给同桌！”

据统计，本次系列活动覆盖超3000名学生，收集到200余条“最想对自己说的话”：“你其实很勇敢”“偶尔考砸也没关系”……这些温暖的自我对话，成为活动留给学生最珍贵的礼物。

义渡仁怀负责人表示，后续将联合学校开发“心理微课”，并通过家长工作坊传递科学育儿理念，推动形成“学校主阵地、家庭重配合、社会广参与”的心理健康教育格局。

来源：新重庆客户端