摘要：到了冬天，气候干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、皲裂，让人忍不住想去抓的情况。除此之外，有人脱贴身衣物时，还会发现衣物上粘有皮屑，轻轻一拍，皮屑就像“下雪”一样掉下来，其实这都是干性湿疹的表现。本期，我们就邀请到云南省第一人民医院皮肤科副主任医师王支琼来跟大家说说为

到了冬天，气候干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、皲裂，让人忍不住想去抓的情况。除此之外，有人脱贴身衣物时，还会发现衣物上粘有皮屑，轻轻一拍，皮屑就像“下雪”一样掉下来，其实这都是干性湿疹的表现。本期，我们就邀请到云南省第一人民医院皮肤科副主任医师王支琼来跟大家说说为什么冬季干性湿疹高发，哪些人群应该重点注意以及我们应当如何预防干性湿疹的发生。

王支琼 云南省第一人民医院皮肤科 副主任医师

出诊时间：周一下午、周四上午

专家擅长

皮肤科各种疾病如荨麻疹、湿疹、感染性疾病、性传播疾病、黄褐斑、脱发、皮肤美容等常见疾病的诊治。尤其擅长痤疮、银屑病、白癜风、面部复发性皮炎、带状疱疹及后遗神经痛、尖锐湿疣及疑难病例的诊断及治疗。

这种湿疹是干出来的

冬季很多人会出现皮肤瘙痒、干裂掉屑的情况，这有可能是干性湿疹导致的。干性湿疹又称乏脂性湿疹，顾名思义就是由于皮脂腺分泌减少导致肌肤干燥而引发的湿疹样皮炎。我们正常的皮肤结构外层分布有一层脂膜，能够对皮肤起到保护作用，然而在气候干燥的冬天，空气中水分较少，皮肤水分丢失增加，人体皮肤油脂分泌减少，变得干燥，因此冬季是产生干性湿疹问题的高发季。

干性湿疹好发于双侧小腿胫前及前臂，很多时候大家拉起裤腿会发现小腿胫前有一些鳞屑，严重时可能会皲裂的情况，程度再重一些可能还会出现红斑、瘙痒。

湿疹瘙痒不要抓

病情加重危害大

干性湿疹的主要症状之一就是有明显的瘙痒感，瘙痒难耐很多人就会去抓、挠，但这样的做法会对皮肤产生刺激，导致皮肤屏障进一步受损，促进炎症反应的发生，可能诱发出现红斑、丘疹甚至水疱，形成“瘙痒—搔抓”的恶性循环。部分患者除了抓、挠，还会选择用热水烫洗，或者用碘酒、酒精或双氧水进行消毒，这些做法更是有害，会导致皮损加重，病情可能由轻度发展为中度甚至重度。如果出现瘙痒，可以涂抹润肤乳滋润患处，减轻瘙痒程度，如果瘙痒感觉依然明显，可以到医院就诊咨询医生，遵医嘱使用外用药物或口服药。

这些人群需要重点注意

老年人：随着年龄的增长，人体皮肤油脂分泌明显减少，皮脂膜活性降低，加之冬天天气干燥，使得老年人皮肤干燥程度加重，皮肤角质层屏障修复能力较弱，也更容易出现干性湿疹的情况。

有基础疾病的人群：比如有糖尿病、肝肾脏功能不全、肿瘤等，这部分患者由于基础疾病本身就容易出现瘙痒的情况，加之皮脂分泌减少及天气干燥，因此这类人群也容易出现干性湿疹。

特应性体质人群：也就是老百姓所说的过敏体质人群，这部分人群受基因遗传影响，皮肤屏障功能先天就有损伤，加上干燥的气候，就非常容易诱发干性湿疹。

预防湿疹发生这样做

做好润肤：最重要的预防措施就是做好保湿，尤其是在冬季空气湿度比较低的季节，大家的肌肤更容易干燥，因此每天的保湿润肤不能忽视，要注意涂抹身体乳或保湿霜。

洗澡有讲究：洗澡会带走我们皮肤上的油脂，因此冬季不建议大家洗澡过于频繁。如果要每天洗澡，简单冲洗即可，洗澡时间不宜过长。另外，不需要每次洗澡都使用沐浴露，也不要选择清洁力太强的沐浴露，尽量选择温和一些的，使用时用量少一点，不要过度搓洗，同时水温也不要太高。

衣物材质要选对：贴身衣物尽量选择纯棉材质，羊毛、化纤的衣物避免贴身穿，这些材质的衣物会增加皮肤摩擦，可能诱发瘙痒的感觉。

避免接触致敏物：对于特应性体质或者有皮炎湿疹的患者要避免接触毛绒物，这类人群不建议养宠物和使用地毯，因为小猫小狗等动物以及地毯会导致空气中会有绒毛或者皮屑，可能会导致过敏。

来源：云南省第一人民医院