摘要：冬季，随着气温的逐渐降低，人体的新陈代谢和免疫力也会受到一定影响，尤其是对于肿瘤患者来说，合理的饮食安排尤为重要。恶性肿瘤作为一种消耗性疾病，常常导致患者身体虚弱，特别是在放疗和化疗后，身体更加需要适当的营养补充。

冬季，随着气温的逐渐降低，人体的新陈代谢和免疫力也会受到一定影响，尤其是对于肿瘤患者来说，合理的饮食安排尤为重要。恶性肿瘤作为一种消耗性疾病，常常导致患者身体虚弱，特别是在放疗和化疗后，身体更加需要适当的营养补充。

肿瘤患者饮食建议

DIETARY ADVICE

合理的饮食不仅能够提供身体所需的营养，增强免疫力，还可能对肿瘤的治疗和康复产生积极影响。

首先，肿瘤患者需要保证充足的蛋白质摄入，可以根据每个患者的具体情况，适当摄入鱼、 肉、蛋等优质蛋白。

其次，不同的肿瘤患者可能有不同的饮食需求。比如消化系统的肿瘤患者，如果消化能力比较弱，可能就需要吃一些清淡、比较容易消化吸收的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。

总之，合理的饮食对于肿瘤患者的康复至关重要，患者应根据自身情况进行科学的饮食调整。

肿瘤患者该不该运动

PROPER EXERCISE

这是许多肿瘤患者和家属心中的疑问。这需要根据实际情况来决定。

如果患者的身体状况比较差，肿瘤科医生不建议进行剧烈运动。

而如果患者的身体状况比较好，那就可以适当进行锻炼。

事实上，适度的运动对于肿瘤患者大有益处。

运动可以提高身体的代谢水平，增强心肺功能，改善血液循环，有助于药物更好地发挥作用。同时，运动还能缓解焦虑和抑郁情绪，提升患者的生活质量和自信心。

但肿瘤患者在运动时需要遵循个体化原则。根据自身的体力状况、病情阶段和治疗方案，选择适合自己的运动方式和强度。可以从散步、瑜伽、太极拳、八段锦等较为温和的运动开始，逐渐增加运动的时间和强度。

需要注意的是，在运动过程中，如果出现身体不适，应立即停止并寻求医生的建议。

中医在肿瘤治疗和康复中有着独特的作用和见解

TRADITIONAL CHINESE MEDICAL SCIENCE

中医认为，肿瘤的发生与人体的正气不足、邪气内侵有关。通过中药调理，可以扶正祛邪，增强机体的抵抗力，抑制肿瘤的生长。

在饮食方面，中医注重食物的性味和归经，根据患者的体质和病情，给予个性化的饮食建议。比如，对于体质虚寒的患者，会建议多食用温热性的食物。

同时，中医还强调情志对疾病的影响。保持乐观的心态，有助于气血通畅，促进身体的康复。

总之，肿瘤患者在治疗和康复过程中，应综合考虑饮食、运动和中医调理等多方面的因素，制定适合自己的康复方案。

专家推荐

林飞 主任医师 医学博士

◎中国中医科学院广安门医院肿瘤科专家

◎全国中医肿瘤医疗中心主任朴炳奎教授学术继承人

◎世界中联肿瘤专业委员会理事会理事

中医临床特色：长期从事中西医肿瘤临床与研究，临床工作之余，潜心研读中医经典及名家著作、医案，秉承朴炳奎教授的学术思想，始终把“扶正培本”的理念贯穿在对患者的全部治疗中。对于早期肿瘤患者术后着重调整病人的体质；对于放化疗引起的恶心、呕吐、腹泻等不良反应，把重点放在放化疗前进行体质的调节，体现了治未病的思想；对于中晚期患者针对不同的侧面进行中医药干预；对于放化疗的患者进行中医药增效减毒治疗，对于不能放化疗的患者注重改善症状，延长生存期。在遣方用药方面，经方与时方并用，临床治疗中收到了很好的效果。

学术成果：曾先后发表国家级论文十余篇，著作三部，参与了“十五”“十一五”重大攻关课题的研究，主持了中国中医科学院广安门医院科研基金课题一项，作为主要完成人参与国家自然科学基金两项、北京市自然科学基金一项。

擅长领域

擅长：肺癌、食道癌、咽喉癌，妇科肿瘤（乳腺癌、卵巢癌、子宫癌），消化系统肿瘤（胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、胆道癌），泌尿系肿瘤，以及各类结节、癌前病变的诊治与肿瘤康复的调养。

专家出诊信息

出诊地点：北京西鹤年堂中医医院

门诊时间：周一下午（提前预约）

医院地址：北京市丰台区嘉园路大台子9号

地铁路线：地铁4号线公益西桥站下A口出，向北行至路口向西500米路西（嘉园路与赵村店路口西南角）

公交路线：66\144\72\646\368外\377\48路至城南嘉园北，向北200米路西。

温馨提示：专科医院、持卡就医，无需定点，直接就诊。西鹤年堂已开通门诊慢特病跨省直接结算、京津冀就医结算“一卡通行”。

来源：北京西鹤年堂