摘要：端午，作为中华民族重要的传统节日，承载着深厚的文化底蕴。此时阳气旺盛至极，湿气加重，蚊虫活跃，接下来就给大家详细介绍一下端午前后需要注意哪些问题！

端午，作为中华民族重要的传统节日，承载着深厚的文化底蕴。此时阳气旺盛至极，湿气加重，蚊虫活跃，接下来就给大家详细介绍一下端午前后需要注意哪些问题！

1、祛湿排毒

端午前后，雨水增多，气候闷热潮湿，湿邪容易侵袭人体。湿邪困脾，会导致脾胃运化功能减弱，出现食欲不振、身体困重、舌苔厚腻等症状。因此，祛湿是端午注意的关键之一。可以参考参苓白术散调理，促进体内湿气排出，恢复脾胃正常运化。

2、扶阳固本

此时阳气虽盛，但人们常因贪凉饮冷、长时间待在空调房等行为，使阳气受损。中医认为，阳气是人体生命活动的动力，阳气充足，身体才能抵御外邪。可以参考附子理中丸来扶阳固本，借助自然界阳气旺盛之势，提升自身阳气，增强机体免疫力。

3、防蚊驱虫

夏季蚊虫滋生，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒、红肿，还可能传播疾病。传统习俗中，端午有挂艾草、佩香囊等做法，这些都具有一定的驱蚊防虫作用。从中医角度，可通过一些天然药材的气味，驱散蚊虫，减少其对人体的危害。

来源：名老中医田主任一点号