摘要：面对今天这个信息爆炸的时代，我们的大脑其实是正在慢慢的停止思考。这个世界，就是一个巨大的信息场，我们每一个人都是信息的接收器，同时也是信息的发送器，我们每时每刻都在面对着各种各样纷繁复杂的信息，在这些信息中，我们是否能很好的区分信息的好坏和很快分析出一条信息对

今天是2025年1月3日，我的一万个思考日记之，第3个思考。

我们先思考这样一个问题，你认为今天我们的大多数人是不是正在逐渐丧失思考能力？

是不是有点不习惯，因为我们好久没有强迫自己去思考某一个具体的问题了，我们好像更喜欢接受一个别人直接提供一个现成的答案。

好吧，我先直接给出我自己对这个问题的答案：（本文最后还有解决这个问题的方案）

面对今天这个信息爆炸的时代，我们的大脑其实是正在慢慢的停止思考。这个世界，就是一个巨大的信息场，我们每一个人都是信息的接收器，同时也是信息的发送器，我们每时每刻都在面对着各种各样纷繁复杂的信息，在这些信息中，我们是否能很好的区分信息的好坏和很快分析出一条信息对自己是否有用，这取决于我们是否还保持思考。

我觉得思考这件事太重要了，应该说这个世界上所有的成就都是人类思考的产物，这个能力也是人类区别于其他动物最本质的区别，但是我发现，随着信息化的高速发展，自媒体时代的爆发，短视频的兴起和碎片化知识的泛滥，我们正变得越来越懒惰，不愿意思考，不愿意等待，变得急躁，没有耐心，记忆力减退，呆滞，压抑，精神恍惚，漫无目的，没有注意力，脑子空空如也，更甚者，有的人会性情大变。

不知道你有没有这种感觉：自从有了短视频平台，短视频对我们的影响很大，现在记忆力已经快为零了，根本记不住任何东西，无论多用心，反复多次也没用。而且目光呆滞，精神恍惚；注意力耐心都没有，内心很浮躁。感觉自己变得越来越压抑了，言语表达和自我思考也卡住了，人也变傻了。

回想这几年的经历，脑子一片空白，甚至回忆昨天的事情，都感觉想不起来一件具体的清晰的可以正常表达和描述的事情，我们的大脑好像被什么东西给控制住了。就像你不停地刷了几个小时的短视频，如果让你总结一下，你这几个小时里都看了些啥，你还能说出个一二三吗？这么多负面的影响，我们好像正在潜移默化的接受，都不曾停下片刻，让自己保持短暂的清醒来思考，为什么会这样。

思考是大脑的基本功能之一，根据科学研究，思考是脑细胞之间化学反应的结果，可以在有意识和无意识层面发生；即便我们尝试停止有意识的思考，大脑仍会在无意识中继续运作。然而，在日常生活中，我们常常会感到思维的停滞，感觉到我们每天所接触到的信息量远超我们大脑的处理能力，这使得我们难以深入思考和做出理性判断。我们习惯了接收大量的碎片信息和快速浏览，一扫而过，雁过无痕。并不会深入分析和尝试去理解。你要知道，这种习惯的背后是一套被精心设计过的系统程序，它让我们沉溺其中，无法自拔。

在信息洪流的裹挟下，我们的大脑似乎正逐渐失去思考的能力。从清晨被手机各种推送信息唤醒，到夜深人静时在短视频的斑斓光影中睡去，大量未经筛选的信息如潮水般涌来，我们只是被动地接收，却很少主动思考其真伪与价值。 社交媒体上的热点话题层出不穷，人们往往不假思索地追随大众观点，盲目点赞、转发，在群体情绪的漩涡里迷失自我。各种“知识快餐”以简洁易懂的形式呈现，虽能快速填充认知的空白，却也让我们习惯于浅尝辄止，不再深入探究知识的内核。长此以往，思维的深度和广度不断萎缩。

停止思考意味着失去创新能力，社会将难以进步；个人也会在迷茫中随波逐流，失去自我；无法形成独立的人格与价值观，最终被沦为他人思想的“跑马场”。

————要唤醒沉睡的大脑，我们需要重拾思考的习惯。

（1）首先，学会筛选信息，在面对海量资讯时，保持批判性思维，不轻易相信权威和多数人的观点，而是依据事实和逻辑进行判断。

（2）其次，培养深度阅读和系统性学习的习惯，阅读经典著作，钻研专业知识，放弃急功近利，丢弃浅滩嬉戏。

（3）再者，主动创造思考的空间，减少对电子产品的过度依赖，在独处时反思生活、工作中的问题，尝试从不同角度去分析和解，习惯去自我追问，再尝试着自我回答。

大脑是我们人类最强大的武器，唯有让它持续运转、深入思考，我们才能在这个瞬息万变的世界中保持清醒，走出属于自己的独特道路，而非在信息的泥沼中越陷越深，失去灵魂与方向。（欢迎转载）

来源：啾咔科学分享