摘要：某些形式的学习非常简单。例如，如果你的住地毗邻一条繁忙的街道，你会学会忽略交通噪声。这种学习被称为习惯化（habituation），也就是学习不对刺激做出反应。习惯化发生于所有拥有神经系统的动物之中，下至蠕虫和昆虫，上至人类。它有助于让你集中精力在重要的刺激上

某些形式的学习非常简单。例如，如果你的住地毗邻一条繁忙的街道，你会学会忽略交通噪声。这种学习被称为习惯化（habituation），也就是学习不对刺激做出反应。习惯化发生于所有拥有神经系统的动物之中，下至蠕虫和昆虫，上至人类。它有助于让你集中精力在重要的刺激上，而忽略那些无须注意的刺激，像你坐在椅子上的触感或是空调发出的噪声。

另一种相对简单的学习形式是，相对于新的刺激，我们通常更偏好熟悉的刺激。这种简单暴露效应（mere exposure effect）的发生不需要刺激与愉悦的事物相伴，甚至不需要我们意识到刺激的存在。简单暴露效应可以解释许多广告效应（Zajonc，1968，2001）。它也能解释为什么在工作场所或学校经常见到的人或者至少听过几次的歌曲会吸引我们。

其他类型的学习更加复杂。一种类型是学习两个刺激之间的关联，就像你会将一种特定的香味与用了这种香水的人联系在一起。另一种类型的学习发生在我们将行动与奖赏或惩罚的后果联系在一起，例如，老板的训斥或教授给的成绩A。这两个例子分属两种极为重要的行为学习（behavioral learning）形式，我们分别称之为经典条件反射（classical conditioning）和操作性条件反射（operant conditioning）。

更为复杂的是内在心理过程的研究。认知学习（cognitive learning）关注突然的“灵光闪现”和模仿行为，这需要超越行为学习的理论去解释我们如何解决问题或是儿童在看到他人获得奖赏时为何会去模仿其行为。认知学习致力于解释概念的习得，这是最为复杂的学习形式，也是你读大学期间的学习方式。

来源：志天教育