人偏肺病毒来袭！全年龄段易感，这几类人群容易诱发重症

摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

最近，你有没有听说过这样一种病毒：它不挑年龄、不分性别，从婴儿到老人都可能成为它的“目标”。它有一个拗口的名字，叫人偏肺病毒（hMPV）。别看它的名字陌生，但它的“战斗力”可不容小觑。它会让人发烧、咳嗽、咽喉痛，严重时甚至引发肺炎，威胁生命。

如果你觉得它离你很远，那可要小心了。今年冬天，这个病毒正在全球范围内“刷存在感”，多地医院的门诊已经挤满了它的“受害者”。尤其是以下几类人群，更容易被它盯上，甚至发展成重症。今天，我们就来聊聊这个“隐形杀手”，以及如何保护自己和家人。

人偏肺病毒（Human Metapneumovirus，简称hMPV），其实是呼吸道的“常客”。它最早在2001年被发现，但可能已经在人类中“潜伏”了几百年。它和我们熟知的流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）有点“亲戚关系”，都是通过飞沫和接触传播，而且最爱袭击人的呼吸道。

感染hMPV后，轻者可能只是普通感冒的症状，比如咳嗽、鼻塞、流鼻涕；但重者却可能发展成支气管炎、肺炎，甚至急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。根据《柳叶刀》的一项研究显示，hMPV是导致全球儿童下呼吸道感染的主要病毒之一，每年造成数十万例住院和死亡。

更重要的是，hMPV并不只瞄准儿童。老年人、慢性病患者和免疫力低下的人同样是它的“重灾区”。看似普通的感冒症状，可能会在这些人身上迅速恶化，变成需要住院治疗的重症。

1.儿童：弱小的免疫系统，最脆弱的防线

孩子的免疫系统就像刚建好的城墙，还不够坚固。研究显示，hMPV感染在5岁以下儿童中尤为常见，尤其是2岁以下的婴儿。它可能引发发热、气促，甚至导致严重的下呼吸道感染，比如肺炎。

对于父母来说，最危险的莫过于孩子出现以下症状时没有及时就医：比如呼吸急促、胸部凹陷（呼吸困难的信号）、持续高烧不退等。这些“小信号”很可能是hMPV发出的“警报”。

温馨提醒：如果家里有婴幼儿，尽量避免带他们去人多的地方，尤其是冬春季节，病毒传播高峰期。

2.老年人：免疫力下降，病毒轻松突破防线

随着年龄增长，老年人的免疫系统会逐渐“退化”，对病毒的抵抗力大幅下降。根据美国疾控中心（CDC）的数据，hMPV在老年人中的住院率甚至可以和流感病毒相媲美。

尤其是患有慢性疾病（比如糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺病）的老人，一旦感染hMPV，容易出现肺功能恶化，甚至引发心力衰竭等严重并发症。

生活小建议：家里有老人的，可以提前准备一些常用的体温计和血氧仪，平时注意观察老人是否有呼吸急促、疲乏无力等症状。一旦发现异常，尽快就医。

3.免疫力低下者：病毒的“首选目标”

免疫力低下的人群，比如正在接受化疗的癌症患者、器官移植后的用药者、以及某些自身免疫病患者，都是hMPV的高危对象。这些人的免疫系统本来就很脆弱，病毒一旦攻入，感染可能会迅速扩散到全身，引发严重的并发症。

医生的建议：对于这类人群，除了日常佩戴口罩、勤洗手之外，还可以在医生的指导下，适当补充一些增强免疫力的营养素，比如维生素C、维生素D等。

4.有慢性呼吸道疾病的人：雪上加霜的风险

如果你患有哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）或其他慢性呼吸道疾病，那就更需要对hMPV提高警惕。病毒感染会进一步损伤呼吸道，可能让病情急剧恶化，甚至发展成慢性呼吸道衰竭。

健康管理锦囊：这类患者平时就需要定期随访，冬季更要做好个人防护，一旦出现咳嗽加重、气喘等症状，就要及时就医。

戴好口罩，别忘洗手
飞沫和接触是hMPV最主要的传播途径。尤其是在公共场所，戴好口罩、勤洗手是最简单又最有效的预防方法。避免聚集，减少接触
病毒喜欢“扎堆”的地方，比如商场、地铁、医院等高密度人群的场所。如果没有必要，尽量少去这些地方，尤其是家里有老人和孩子时。增强免疫力，吃好睡好
身体是最好的“防火墙”。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，都是增强免疫力的基础。如果你觉得自己最近总是疲惫乏力，不妨调整一下作息和饮食。出现症状及时就医
如果出现持续的发烧、咳嗽、气促等症状，不要“硬抗”或随便吃药。尤其是高危人群，更要尽快就医，明确诊断。